手掌按摩文章教程，按摩手掌润肤美容指法

许多网友对手掌按摩文章教程，按摩手掌润肤美容指法不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

美丽是每个朋友都关注的事情，尤其是女性朋友更关注美丽。中医美容是最科学的方法，副作用最小。为了让大家更美，现在给大家简单介绍一下按摩手掌保湿美容指法，相信能给大家一些帮助。

人的手上有很多重要的穴位，比如劳宫、俞记、少府、合谷、神门。不同的穴位对应身体不同的器官，经常按摩手指、手掌、手背等。能调节脏腑功能，还能起到美容保湿的作用。

劳宫穴位于手掌横纹处，手指握拳时中指指尖指向此处。按摩它可以清心和胃，消除面部溃疡。鱼骨穴位于掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，具有泻热宣肺、祛瘀润肤的作用。少府穴在手指握拳时尾指指尖所指的穴位，有清心火、活血润肤的作用。

神门穴位于腕掌关节小指侧腕横纹处，合谷穴位于手背第二掌骨之间一、。按摩它们可以促进面部血液循环，缓解疲劳，振奋精神，提神醒脑。

手掌按摩很方便，可以经常做。按摩时，可用拇指找到穴位和压痛点，顺时针揉捏一刻钟，直至发热；也可以用手掌来回揉搓，然后按摩手上的特定穴位；也可以用木辊、健身球等。刺激手掌穴位。他提醒大家，按摩前最好先洗手，再涂上一些护肤品，起到润滑作用；按摩要轻、轻柔；按摩后最好喝一两杯水，促进新陈代谢。

以上内容是关于按摩手掌，滋润皮肤的美容方法。大家都说这个方法是比较有效的美容方法。但是，一定要坚持，因为这种方法需要一段时间才能恢复。同时，大家也要注意饮食规律，不要暴饮暴食。

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