如何自制保湿美白面膜，6款简单实用的美容面膜做法大全

许多网友对如何自制保湿美白面膜，6款简单实用的美容面膜做法大全不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

一、6款简单有效的保湿美白面膜

1、牛奶面膜。准备一小杯牛奶，蒸脸，用鲜奶装满化妆棉，敷在我们脸上15分钟，然后取下，再用清水把脸上的牛奶洗干净。坚持使用，皮肤会白嫩嫩的。

2、番茄蜂蜜面膜。先将西红柿压碎取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟，然后清洗干净。这款面膜不仅保湿，还有祛斑除皱、治疗皮肤痘痘的功能。

3、草莓蜂蜜面膜。将草莓切片，蘸上奶酪和蜂蜜。涂在脸上，15分钟左右用清水洗净。自制草莓蜂蜜天然面膜，富含果酸、维生素、矿物质，激活肌肤细胞再生，温和收敛肌肤，改善毛孔粗大状况，令肌肤光滑细嫩。

4、黄瓜面膜。取新鲜黄瓜汁，加入适量奶粉和蜂蜜，混合几滴风油精均匀后涂于面部，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净，切片后直接贴于面部，具有润肤、美白、除皱的作用。5、蛋清面膜。将蛋白打入碗中(去掉蛋黄)，搅拌直到变成白色泡沫。加入6-8滴新鲜柠檬，搅拌均匀后直接涂于面部，具有收敛肌肤、消炎抗皱的作用。

6、香蕉面膜。将香蕉去皮捣成糊状，然后敷在脸上，15-20分钟后洗掉。长期坚持可以使面部肌肤水嫩清爽，特别是对于干性皮肤的面部美容，效果很好。

二、女性不可少的6款自制保湿面膜

夏天，防晒也是必不可少的。晚上洗完澡，来一张保湿面膜，让皮肤水润。下面是一些自制的保湿面膜，是天然的保湿面膜。

1、香蕉蜂蜜保湿面膜。材料：半根香蕉(最好选择即将腐烂的香蕉)，1茶匙蜂蜜(5ml)。自制方法：将蜂蜜和香蕉混合，用勺子捣碎。清洁皮肤后，将面膜敷在脸上10-15分钟，然后用温水冲洗干净。功效：保湿滋润。香蕉是很好的面膜材料，直接捣成泥敷在脸上，能温和清洁、滋养、修复肌肤。

我还在这款面膜中加入了蜂蜜，增强了保湿功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

2、木瓜牛奶美白补水面膜。材料：1/3个木瓜，3汤匙牛奶。自制方法：首先将木瓜切块放入搅拌机中，加入牛奶调成糊状。用脱脂棉蘸木瓜汁涂在脸上。敷脸20分钟左右再洗。功效：木瓜中含有木瓜蛋白酶，具有极佳的清洁和软化皮肤的功效，常用于美白保湿。木瓜能有效软化皮肤，使皮肤柔软亮泽，还能牛奶美白。

3、啤酒保湿补水面膜。食材：啤酒半瓶。自制方法：将冰冻啤酒倒在化妆棉上直至浸湿，分别涂抹在额头、鼻子、脸颊、下巴，20分钟后用清水洗净。功效：能收缩毛孔，预防痘痘。

4、芦荟保湿面膜。配料：橙汁、新鲜芦荟、维生素E胶囊、面粉适量。自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀剪开维生素E胶囊，将维生素E油、柑橘类果汁、面粉倒入芦荟泥中，拌匀，洁面后，将准备好的面膜敷在脸上，注意避开眼周、唇部皮肤，约20分钟后，用温水洗净。

功效：芦荟和柑橘是清洁保湿肌肤的纯天然原料，能有效去除面部污垢。这种面膜可以促进皮肤新陈代谢，滋润皮肤，在皮肤表面形成一层保护膜。

5、石榴保湿面膜。配料：石榴、蜂蜜、蛋清。自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨汁。与蜂蜜、蛋清一起倒入面膜碗中，充分混合搅拌，调制均匀备用。用温水洗净面部皮肤后，将准备好的面膜均匀地敷在浸湿的纸面膜上，贴在面部皮肤上15分钟左右，由下而上轻轻揭下面膜，用清水彻底洗净。

功效：能在皮肤上形成一层薄薄的透明保湿膜，让皮肤吸收水分和营养，滋养肌肤。

三、自制美白面膜方法大全

1、粗盐混合物。做法：将醋和盐溶于水中，水：白醋：盐=9: 3: 1的比例。用混合溶液将毛巾打湿，早晚各擦一次在脸上(如果想多擦一两次也没问题)。效果好，见效快，皮肤变白，痘痘消失。2、草莓面膜。做法：将草莓炒成汁，加入蛋清搅拌均匀。每2-3天涂一次这个在脸上，不到一个月就会发现自己变白了！

3、珍珠粉面膜。做法：用水和蜂蜜混合后，加入珍珠粉，搅拌均匀后涂在脸上，这样用几次，脸就变得白嫩了！4、香蕉面膜。做法：将香蕉打成糊状(必须是香蕉，不能是芭蕉)，然后倒入全脂牛奶，加入少许水。搅拌均匀后，可以改善皮肤的亮点，使皮肤细腻光滑。

5、牛奶美白。做法：蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水洗净脸上的牛奶。长期坚持可以让皮肤变得白皙均匀。夏天还可以把鲜奶放冰箱里，放凉了，会更舒服。

6、芦荟面膜。材料：有三指宽两指长斑点的芦荟叶、一根三厘米长的黄瓜、1/4个蛋清、2-3克珍珠粉、适量面粉。做法：将芦荟和黄瓜去刺清洗干净，放入榨汁机中，然后倒入小碗中，再加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不往下流为准。洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，擦干，拍上爽肤水和护肤品，每周一至两次。

7、豆腐面膜。做法：将一块豆腐捣碎，用纱布沥干。加入15g面粉和5g蜂蜜，搅拌均匀，涂在脸上，静置20分钟后洗净。能润滑皮肤，增加皮肤光泽，收缩毛孔。8、西瓜泥面膜做法：在新鲜西瓜汁和适量淀粉中加入半勺奶粉，均匀涂抹全脸，20分钟后洗净，每周1-2次。可以美白较黑的皮肤，收缩较粗的毛孔。这种方法对晒黑的皮肤有很好的效果。

四、推荐5大美白护肤食物

1、莲藕：保持肌肤光泽。莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质，而且莲藕还具有一定的药效，它的止血作用已经是家喻户晓了。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

2、红薯：给肌肤光滑质感。红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

3、木耳：摆脱肌肤粗糙感。木耳能够有效的缓解由于便秘所引起的肌肤粗糙现象。木耳中含有十分丰富的维生素和多种矿物质，具有明显的净化血液的作用，是保养和滋润皮肤很好的食物。而且木耳中还含有食物纤维，因此木耳还很适合由于便秘所导致的皮肤粗糙的人食用。另外木耳和大枣放在一起煎汁，效果事半功倍。

4、芝麻：补充健康油分。芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素E，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

5、山芋：肌肤变光滑。山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

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