怎么改掉自己爱哭的性格，如何改掉爱哭的毛病呢

对于怎么改掉自己爱哭的性格，如何改掉爱哭的毛病呢，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1方法一：知道自己在哭什么。要治愈你的哭泣问题，你必须首先弄清楚你在哭什么。大事还是小事，什么样的事情，容易伤害你自尊的事情还是你不能做的事情，你都应该清楚，所以如果你在做事情的时候不能完成事情，你应该客观地判断自己。

方法二：锻炼意志力。哭泣和矫情是一些软弱的表现，在女孩中最常见，但你不能因为你是女孩就认为这是理所当然的。严格要求自己，让自己的意志力更强，这样就不会那么容易哭了。你可以从锻炼开始，坚持跑步，慢慢来，然后你可以培养自己不乱哭的习惯。

方法三：为自己准时。当你做某事受挫或不成功时，不要放纵自己，让自己感到悲伤。你应该在这个时候通过按时客观地分析问题来给自己心理安慰，无论这真的是你自己的原因还是因为事情本身难以完成。

方法四：不要一个人。如果你遇到非常不开心的事情，不要一个人在房间里，或者独自散步。一定要找几个朋友来表达你的不开心和烦恼。这比哭更有用。哭是把心里所有的苦都咽到肚子里，烦恼或伤心的事会少很多。

方法五：严格要求自己不要哭。当我很难过，在某个时刻想流泪时，我严格要求自己不要流泪，而是让自己坚强起来。安慰自己，无论发生多少事情，都没有什么值得流泪，而流泪对我们没有任何帮助，只会让我们更没有精力去做其他事情。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！