滋补养生汤100例，食疗养生汤

滋补养生汤是中华传统文化的重要组成部分，它不仅可以滋补身体，还可以调节身体机能，增强免疫力，预防疾病。下面介绍100种常见的滋补养生汤。

1. 红枣银耳汤：红枣和银耳都具有滋阴润肺、养心安神的功效，适合于心脏病、高血压、失眠等人群。

2. 党参鸡汤：党参具有补气养血、益肾固精的作用，适合于体虚乏力、贫血、肾虚等人群。

3. 枸杞猪肝汤：枸杞和猪肝都具有滋阴补肾、明目益智的功效，适合于肝肾不足、视力下降、记忆力减退等人群。

4. 银耳莲子汤：银耳和莲子都具有清热润肺、滋阴养颜的作用，适合于肺热干咳、口干舌燥、皮肤干燥等人群。

5. 红枣山药汤：红枣和山药都具有补脾益胃、健脾养血的功效，适合于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等人群。

6. 羊肉萝卜汤：羊肉和萝卜都具有温中散寒、补肾壮阳的作用，适合于肾虚阳痿、腰膝酸软、寒性疾病等人群。

7. 人参鸡汤：人参具有补气养血、益肾固精的作用，适合于体虚乏力、贫血、肾虚等人群。

8. 红枣桂圆汤：红枣和桂圆都具有补血养心、安神益智的功效，适合于心脏病、失眠、记忆力减退等人群。

9. 猪骨莲子汤：猪骨和莲子都具有滋阴润燥、益肾固精的作用，适合于肾虚阳痿、口干舌燥、夜尿频多等人群。

10. 鸽肉汤：鸽肉具有滋阴润燥、益气补血的作用，适合于体虚乏力、贫血、肺热干咳等人群。

11. 红枣茶花汤：红枣和茶花都具有滋阴润肺、清热解毒的功效，适合于肺热干咳、口干舌燥、皮肤瘙痒等人群。

12. 红枣花生汤：红枣和花生都具有补脾益胃、健脾养血的作用，适合于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等人群。

13. 红枣糯米汤：红枣和糯米都具有补脾益胃、健脾养血的功效，适合于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等人群。

14. 红枣核桃汤：红枣和核桃都具有补肾益脑、润肠通便的作用，适合于肾虚腰痛、便秘、脑力减退等人群。

15. 红枣龙眼汤：红枣和龙眼都具有补血养心、安神益智的功效，适合于心脏病、失眠、记忆力减退等人群。

16. 红枣黑豆汤：红枣和黑豆都具有补脾益胃、健脾养血的作用，适合于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等人群。

17. 红枣芝麻汤：红枣和芝麻都具有补肾益脑、润肠通便的作用，适合于肾虚腰痛、便秘、脑力减退等人群。

18. 红枣山楂汤：红枣和山楂都具有健脾消食、降脂减肥的功效，适合于脾胃虚弱、消化不良、高血脂等人群。

19. 红枣木耳汤：红枣和木耳都具有滋阴润肺、清热解毒的作用，适合于肺热干咳、口干舌燥、皮肤瘙痒等人群。

20. 红枣薏米汤：红枣和薏米都具有健脾利湿、清热解毒的功效，适合于脾胃虚弱、水肿、湿疹等人群。

21. 红枣百合汤：红枣和百合都具有滋阴润肺、清热解毒的作用，适合于肺热干咳、口干舌燥、皮肤瘙痒等人群。

22. 红枣绿豆汤：红枣和绿豆都具有清热解毒、润肺止咳的作用，适合于肺热干咳、口干舌燥、皮肤瘙痒等人群。

23. 红枣芡实汤：红枣和芡实都具有健脾益胃、补肾固精的功效，适合于脾胃虚弱、肾虚阳痿等人群。

24. 红枣桑椹汤：红枣和桑椹都具有补血养心、润肠通便的作用，适合于心脏病、便秘等人群。

25. 红枣黄芪汤：红枣和黄芪都具有补气养血、益肾固精的作用，适合于体虚乏力、贫血、肾虚等人群。

26. 红枣菊花汤：红枣和菊花都具有清热解毒、润肺止咳的功效，适合于