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鸡骨草龙骨汤的做法,鸡骨草龙骨汤

2023-03-21 15:20:55生活传统的飞鸟
鸡骨草龙骨汤是一道非常营养的汤品,它可以帮助我们补充身体所需的营养物质,增强身体的免疫力,缓解疲劳和压力。下面是鸡骨草龙骨汤的做法

鸡骨草龙骨汤的做法,鸡骨草龙骨汤

鸡骨草龙骨汤是一道非常营养的汤品,它可以帮助我们补充身体所需的营养物质,增强身体的免疫力,缓解疲劳和压力。下面是鸡骨草龙骨汤的做法。

材料:

1. 鸡骨:500克

2. 龙骨:50克

3. 鸡脚:4只

4. 鸡肝:100克

5. 鸡心:100克

6. 鸡胸肉:200克

7. 鸡翅中:200克

8. 鸡蛋:2个

9. 鸡骨草:50克

10. 姜片:适量

11. 盐:适量

12. 料酒:适量

13. 水:适量

步骤:

1. 将鸡骨、龙骨、鸡脚、鸡肝、鸡心、鸡胸肉、鸡翅中洗净备用。

2. 将鸡骨、龙骨、鸡脚、鸡肝、鸡心、鸡胸肉、鸡翅中放入锅中,加入适量的水,加入适量的料酒,大火煮沸后转小火煮30分钟。

3. 将鸡骨草洗净备用。

4. 将鸡骨草放入锅中,继续煮10分钟。

5. 将姜片切成丝备用。

6. 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

7. 将姜丝放入锅中,加入适量的盐,煮沸后加入鸡蛋液,搅拌均匀。

8. 煮沸后即可关火,装入碗中即可食用。

注意事项:

1. 煮汤时要注意火候,不要煮过头,否则会影响口感。

2. 鸡骨草具有一定的药用价值,但是如果过量食用会对身体造成一定的伤害,因此在烹饪时要注意用量。

3. 在烹饪过程中,可以根据自己的口味适量调整盐的用量。

4. 鸡骨草龙骨汤适合所有人群食用,但是对于孕妇和儿童来说,要注意用量和频率。