纯素大蒜鹰嘴豆鳄梨鹰嘴豆泥酱
将鳄梨酱和鹰嘴豆泥结合起来会得到什么?完美的派对取悦者,就是这样。这个简单的鳄梨鹰嘴豆泥来自《快速简单便宜的素食食谱》,是一道很棒
将鳄梨酱和鹰嘴豆泥结合起来会得到什么?完美的派对取悦者,就是这样。这个简单的鳄梨鹰嘴豆泥来自《快速简单便宜的素食食谱》,是一道很棒的开胃菜。
您需要什么:
2 杯罐装鹰嘴豆,沥干并冲洗
2 个牛油果,去核并去皮
¼ 杯酸橙汁(约 2 个酸橙)
1 汤匙橄榄油
2 汤匙芝麻酱
2 瓣大蒜,去皮
3/4 茶匙盐
1/4 茶匙黑胡椒
1/4 杯新鲜香菜,大致切碎,装饰用
½ 茶匙碎红辣椒片,装饰用
玉米饼片、薄脆饼干、三角皮塔饼或蔬菜,供食用
你做什么:
向食品加工机中加入鹰嘴豆、牛油果、酸橙汁、油、芝麻酱、大蒜、盐和胡椒,搅拌直至完全光滑、呈奶油状,根据需要停下来刮掉侧面。
舀入碗中,用香菜和红辣椒片装饰。与玉米饼片、饼干、三角皮塔饼和蔬菜一起食用,蘸酱。
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