有副乳外扩怎么办，有外扩，有下垂，有副乳的胸型，该怎样选择内衣

对于有副乳外扩怎么办，有外扩，有下垂，有副乳的胸型，该怎样选择内衣，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1一、要选择合适的内衣，你首先应该知道自己的尺码，这样当你试穿内衣时，可以让店员先试穿相应尺码的内衣。如何测量上下胸围，相信大家都有体会，这里就不赘述了。如果你还是不明白，请参考下图：

你不能跟风。首先，你应该科学地判断你的胸部是真的膨胀，真的下垂，还是只是认为你有。那如何科学判断自己的胸部是否存在上述问题呢？#判断胸型有没有问题#这是一个等边三角形定律：锁骨中间位置到左右乳头的距离=两乳头之间的距离=18~22cm，即B=C=18~22cm如果测量数据超过这个值，就证明你的胸型存在相应的问题。

03三、如果确实有胸外展，需要穿宽边或高耳的内衣来收缩外展。同时，最好选择四排扣的内衣，这将有助于塑造胸部脂肪。Tips:侧边比例越高越宽，越能聚集腋下的肉，向外扩张的效果也越好。但要注意它的舒适性。04四、如果胸部有假乳房，尤其是腋下。拉肉的时候需要穿宽边比高耳的内衣。戳肉技术如下：

05五、如果胸部下垂，您需要选择宽肩带、向内肩带和高心脏的内衣。Tip 1:肩带需要承受内衣20%的支撑力，所以宽肩带向上支撑力更大，一般细肩带只有装饰作用。切肩女性最好选择中间位置的肩带或者U型背的肩带。秘诀2:鸡的心脏位置越高，越有利于向上晋升。但是，如果鸡心太高，就会挤压胸部，所以想要改善下垂的女性可以选择带有鸡心的内衣。

特别提示：

穿内衣自然舒适更好。不要追求过度聚拢和丰胸，就像减肥一样，是一个坚持的过程。因此，如果1-2个月后没有明显效果，不要气馁。按照以上方法，坚持3-6个月，效果自然就出来了。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！