面条相当于几碗米饭（你要是把这个菜学会了, 米饭、面条能多吃两碗）

你要是把这道菜学会了米饭和面条，那肯定能多吃两碗。锅里面添油，先把锅给它怼热乎了。

一周围都是该怼热乎了，然后倒出来再添入粮油，这就是传说中的热锅，凉油，肉末往里一下，看到没有？它不粘锅啊，这锅你要怼不热，肉末往里一下嘎，粘了，肉末给它炒熟。炒香以后，然后把多辣椒给它下入，再把提前炒好的葱姜蒜给怼入，然后关小火给它炒炙。

这是我交代一句啊，火不能太大啊，你要火一大啊，下面嘎糊了，看到没有？炒出水分以后，加入好友，再来点生抽，酱油，加入盐、鸡精，白糖调味。盐不要太多啊，太多的话，候选候选的，然后再开中火给它炒上个56七八分钟，回到香味以后给它往出倒晾凉以后，然后找几个破瓶子给它往下拉一下。

一装，这不就好了吗？虽说老弟不能陪你一生，但是你的胃满满。登登儿拌米饭，拌面条儿，夹馒头，嘎嘎香。