为什么总觉得自己照片丑，为啥会觉得自己的照片很丑

对于为什么总觉得自己照片丑，为啥会觉得自己的照片很丑，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

是的，我长这样，但这才是最真实的自己。别担心，你真实的样子比你想象的还要漂亮。有一套理论可以解释这个问题。你和照片上的自己很像，但是你觉得不对劲。照片里的你怎么这么丑？是一面镜子，有一个理论：我们如何感知自己？我们用什么工具来感知自己？答案是，这个过程并不像相机一样感知自己。

就像家里的大镜子，照镜子的时候是自己的视野，而拍照的时候是别人的视野，所以各种视野都会不一样。

1977年真的有人做过这个实验，是一个叫“倒像和曝光效应假说”的研究。心理学家西奥多H塔米、马歇尔德勒姆和杰弗里奈特解释说，“人们在照片中看到的是他们真实的样子”，但他们往往会对自己在镜子中的样子产生认同感。“曝光效应”会让我们觉得自己在镜子里更有魅力。这项研究也被称为“有限接触效应”和“单纯暴露效应”。

斯坦福大学心理学家罗伯特扎容克(Robert Zajonc)早在20世纪60年代就提出了“暴露效应”。我们之所以更喜欢自己熟悉的东西，是因为“暴露效应”，这是一种心理现象。无论哪种刺激(视觉、听觉、语言等。)，大量的“曝光效应”证明了真实性。也是一种跨文化的心理现象，不局限于一种文化，在其他物种中也存在。

所以当我们觉得自己在照片里丑的时候，其实就是“曝光效应”的原因。镜子不是罪魁祸首。“曝光效应”其实是一种很切身的体验，因为它会让我们看到真相，只有我们会觉得照片里的自己比真人丑很多。这应该是令人欣慰的。

还有一个事实，就是照片里的你很像镜子里的自己。大家看到都会觉得你的样子很奇怪。其实，亲朋好友看你的照片，不会觉得照片上的你丑，只有他们会这么想。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！