坐月子的这些误区别再信了,坚持科学养育,健康属于聪明的父母

月子期间可以洗澡吗？必须洗澡。坐月子期间可不可以吃盐？可以。

月子期间吃水果必须要加热吗？不要加热，一加热的话，水果营养就全都是月子期间喝红糖水可以补血，这样的说法对吗？现在研究表明，没有发现正相关的这个关系，到月子期间是不是不能用空调，只要风口不吹着，产妇就没有问题。坐月子要卧床一个月，不能运动吗？这是绝对不对的，一定要运动，增加自身的新陈代谢。

坐月子如果没做好，老了会得月子病，这种说法有道理吗？现在研究表明，没有证明月子期间的一些问题会导致老年的疾病，任何时间都要保持健康，而并不是仅仅保持月子期间。