电脑使用久了经常卡顿的原因和解决方法是什么（电脑使用久了经常卡顿的原因和解决方法）

相信身边有电脑的同学都会面临一个问题。电脑用久了就会莫名其妙的卡。无奈之下，只能重启解决。那么有没有高效的方法解决呢？

其实电脑停滞归根结底只有两个原因。

1、电脑日常维护和软件占用不好导致的问题2、硬件问题

让让我们来看看吧~

01自动引导软件比较多。

自动引导就是电脑一开机就会自动运行很多软件，会占用电脑的资源，比如处理器、内存、硬盘等。重装的时候可以仔细观察每一步，看到自动开机这个词就去掉复选框。您也可以在软件中设置设置来取消自动引导。您也可以切换到开始Win10任务管理器界面中的选项，禁用所有第三方软件启动项。

02安装太多捆绑软件。

当人们从浏览器下载软件时，总会弹出非官方渠道。如果我们安装这些软件，捆绑的软件也会一起安装在电脑上。我很幸运以前安装过一次。好家伙，电脑的弹窗广告异常频繁，重点是这些广告很难清理。所以建议从官方渠道下载软件。

03缓存太多

电脑在浏览网页、下载软件时，难免会留下痕迹或一些碎片。这时候我们的360安全卫士就可以派上用场了。

为360软件设置定时，将要删除的文件不会即时删除，而是删除到回收站。所以在清理垃圾的时候，清除电脑软件的安装包和使用痕迹，定期清理回收站。此外，它还可以减少硬盘占用的空间。

04 CPU散热不足

电脑的处理器散热不足，会导致处理器容易达到90，而处理器在高温下会自动启动降频效果，以极低的频率运行，从而降低处理器的温度。这时候你会感觉到电脑异常卡顿，非常明显，可以通过温度监测软件判断出来。

原因可能是暖气片没紧固，或者暖气片性能不够。如果处理器超频，玩家就更要注意了，需要强的是散热器。这也是笔记本发热停滞的原理。由于散热不足，需要及时清理灰渣。

05硬盘问题

如果你使用的是机械硬盘，它开机慢是正常的，开卡过程也比较漫长。

当程序开启或启动时，硬盘会随机读写大量的零碎文件，而固态硬盘的随机性能远远优于机械硬盘。可以说，在旧电脑处理器还可以的情况下，通常只需要更换一块固态就能达到比以前超级流畅的效果。它笔记本也是一样。你发现它固态笔记本真的很难被取代。编辑AJX