cla是什么油呢? cla共轭亚油酸是智商税吗

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一、cla是什么油呢?

一、cla是什么油呢?

cla是共轭亚油酸。CLA是亚油酸的异构体，亚油酸是两种基本脂肪酸之一，其余为亚油酸。虽然CLA有几种不同的异构体，但科学研究表明，其中只有两种“顺式-9，反式-11”和“反式-10，顺式-12”具有特定而明确的保健价值。Cla是一种脂肪酸和红花提取物，能有效加强脂肪代谢，为人体提供必要的能量。

亚油酸是最常见的-6脂肪酸，在植物油中含量丰富，在其他食物中也有少量存在。CLA介绍：CLA是共轭亚油酸的缩写，是亚油酸的异构体。它是一系列在碳上带有双键的亚油酸的位置和几何异构体9、11或10、12，是一种普遍存在于人和动物中的营养元素。CLA属于-6系列脂肪酸。它可以通过乳制品和肉类获得。

CLA本身就是一种天然的反式脂肪，可以燃烧脂肪，帮助减肥，提高肌肉组织的生长和肌肉力量。CLA通过抑制脂蛋白脂肪酶的活性来发挥作用，脂蛋白脂肪酶可以促进血液和体内的脂肪储存。CLA对脂蛋白脂肪酶的抑制作用间接阻止了身体储存脂肪，并“鼓励”身体燃烧脂肪。参考以上内容：百度百科-CLA-共轭亚油酸

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