荷叶灰减肥正确喝法，荷叶灰能减肥吗

对于荷叶灰减肥正确喝法，荷叶灰能减肥吗，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.荷叶灰难吃吗？荷叶灰看着黑黑的，其实一点也不差，因为没有味道。

2.荷叶灰凉吗？荷叶灰一点都不冷。大部分中医资料显示荷叶是平的，一点也不凉。

3.荷叶灰会伤胃吗？荷叶灰不仅不会伤胃，还能治疗慢性胃炎。在一些民间偏方书中，荷叶灰被列为治疗慢性病的良药。

4.荷叶灰伤脾吗？荷叶灰不仅不伤脾，还有健脾的作用。比如李时珍说荷叶可以“长元气，助脾胃”。其实荷叶灰的减肥原理主要是通过健脾胃来达到减肥的目的。

5.荷叶灰影响月经吗？前面说过，荷叶灰性平，对月经没有直接影响，所以根本不会影响月经。

6.荷叶灰拉肚子吗？荷叶灰不会引起腹泻，相反，荷叶在一定程度上可以治疗腹泻。在治疗腹泻方面，荷叶适用于脾虚泄泻患者或病情经常发生在夏季和潮湿季节的腹泻患者。

特别提示：

荷叶灰服用时间：服用荷叶灰期间最好少吃油腻食物，饭前30分钟服用效果最佳；另外，MM同学不要在假期服用，一定要等到假期结束。Br/荷叶灰的制作方法：荷叶灰不仅仅是用明火燃烧荷叶的事情。需要密封煅烧，药要烧到外面焦黄，里面焦黄，才能使药的表面部分碳化，里面还能尝到原来的味道。如果制作时使用明火，可能会面临致癌的风险。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！