一般枸杞泡水放多少合适，枸杞泡水放多少合适

对于一般枸杞泡水放多少合适，枸杞泡水放多少合适，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.我们都知道枸杞是一种滋补品，有药用价值，但是一次不宜吃太多。医生说，枸杞吃多了，会让人上火，便秘。

2.一般来说，在水中放十粒左右的枸杞为宜，也就是20克左右的枸杞。如果想要更好的效果，最好不要超过30克。放十个梅德拉尔可以泡茶很多次，最后还得吃剩下的梅德拉尔。这样才能用好枸杞，不要有引起上火的东西。

3.枸杞一般可以养生，但不要太多，一杯放十个就行，有养肝明目的作用。

特别提示：

枸杞有药用价值，为了身体健康不宜过量食用。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！