有抑郁测试，小测试：80%抑郁症者未被发现，你该测一测了！

对于有抑郁测试，小测试：80%抑郁症者未被发现，你该测一测了！，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

心理与生活目前网上公布的消息显示，市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%，换句话说，80%的抑郁症不会被发现(误诊或漏诊)。接下来，你可以用专业的抑郁症测试来测试你的抑郁症。抑郁症的专业测试有很多，其中Zung的抑郁自评量表(SDS)是一种常见的测试。一、自测20题Zung抑郁自评量表(SDS)

请根据过去一周的实际情况回答，并根据表格中的分数计算总分。没有抑郁症的自测信息。有时候总是1、。我感到沮丧。我在1 2 3 42、感到沮丧。我觉得早上4 3 2

13.哭或者想哭最好。1 2 3 45、晚上睡不好。4 3 2

16.吃的和平时一样多。当我和异性亲密接触时，我和以前一样。

字体我发现我在减肥。我有便秘。我的心跳比平时快。我无缘无故地感到疲倦。我的头脑像往常一样清醒。我觉得做事情很容易4 3 2 1

13.我感到不安，静不下心来1 2 3 4

14.我对未来还有希望4 3 2 1

15.我比平时更兴奋1 2 3 4

16.我发现做决定很容易。

17、我觉得我有用。有人需要我。4: 32118、我的生活很充实。4: 32119、我觉得我死了别人会活得更好。1: 23420.平时感兴趣的还是感兴趣的。4: 321二、总分会乘以1。最终得分在50分以下为正常，50-59分表示轻度抑郁，60-69分表示中度抑郁，70分以上表示重度抑郁。(前提：评分准确)

注：Zung抑郁自评量表(SDS)是美国杜克大学华裔精神病学家W.K.Zung于1965年编制的，几乎是SDS的代名词。它已被翻译成30多种语言，在世界各地广泛使用。是精神病学中最常用的抑郁自评量表之一，也是最权威的抑郁自评量表之一。另外，糖的一句话从心理学角度提醒：以上测试仅供参考，不能作为最终判断依据。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！