雾霾天气形成的原因，雾霾天气吃什么清肺

对于雾霾天气形成的原因，雾霾天气吃什么清肺，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.猪血可选。猪血中含有丰富的血浆蛋白，经胃酸和消化系统分解后，可产生解毒、润肠功能。它会消除所有对身体不好的有害物质。

2.梨、柚子、小金桔等。也很好，你应该在雾天多吃水果。这些水果有和胃润肺的作用。

3.冰糖雪梨水可以清肺。把梨切成小块，用水煮。冰糖雪梨水不仅味道甘甜，还有化痰、润肺、补肺的功效。萝卜有促进消化的作用，肺能否排除毒素取决于肠胃是否健康通畅。多吃萝卜可以让肠胃更健康更顺滑。

4.雾天喝豆浆对身体也有好处。豆浆很有营养，不同种类的豆子做成的豆浆也有相应的独特好处。豆浆中除了含有丰富的植物蛋白和磷脂外，还含有维生素B1、B2、烟酸以及铁、钙等矿物质。其中所含的蛋氨酸除了易于吸收外，还能防止支气管炎的平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺部负担。

5.多喝水可以增强人的代谢功能，从而更好地排除体内毒素。雾天多喝水更重要，才能达到洗胃的效果。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！