石榴的功效与作用及营养价值，青仁黑豆的功效和作用！

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任青黑豆是一种独特的黑豆。很多人一定知道黑豆的作用，那么它有哪些神奇的功能和作用呢？我们来看看吧！

青仁黑豆的功效和作用！

青仁黑豆的皮是黑色的，含有花青素，是抗氧化剂的良好来源，能清除体内自由基，特别是在胃的酸性环境下，具有良好的抗氧化作用，美容保健，增加胃肠蠕动。绿仁黑豆富含维生素E和VE，也是抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持年轻健美。青仁黑豆中的粗纤维含量高达4%。常吃青仁黑豆可以提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘。

1、治肾虚解渴。黑豆和绿仁、天花粉一起炒，分成等份，磨成粉，面糊和药丸大如梧桐树。每次服70粒，用绿豆熬制黑豆汤，每日两次。2、治肝虚眩晕：将青仁黑豆、醋放入牛胆汁中，挂于通风处，阴干。取出后每晚吃7粒，时间长了自愈。3、治疗阴虚盗汗的任青黑豆皮15克，浮小麦15克，水煎。4、治疗老年人肾虚耳聋、儿童夜尿症5、治疗中老年人白发。

青仁黑豆适量，蒸干，反复数次，每日两次，每次6克，嚼碎，用淡盐水送服。6、治各种非遗传性白发黑豆120g，米醋500g，黑豆用醋煮成稀糊状，滤渣，干净牙刷蘸白醋外刷毛，每日一次(皮肤病患者不宜)。7、治疗脱发

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