醋泡黑豆的做法及功效与作用禁忌，醋泡黑豆的做法及功效与作用

对于醋泡黑豆的做法及功效与作用禁忌，醋泡黑豆的做法及功效与作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.黑豆洗净，放入干锅中炸熟。

2.将炒好的黑豆倒入密封容器中，再倒入醋，醋一定不能过黑豆。

3.密封罐子。一个星期后，黑豆就会胀大，可以吃了。

4.醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发的作用，能有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺疾病、白发、冠心病，以及因看电脑或电视时间过长引起的视力下降、眼痛、干燥、头晕、头痛等症状。同时，用醋泡黑豆对改善近视等眼疾也有很好的效果。

特别提示：

但是醋泡黑豆并不适合所有人，比如对植物蛋白过敏的人就不能吃；肠胃功能低下的人，尤其是肠胃不好的人，吃了会胀气，消化不良，而很多中老年人肠胃不好，吃了会有危害。对于“醋”，痛风患者和酸性疾病相关的患者不能吃。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！