筋膜炎的症状是什么，能治好吗

对于筋膜炎的症状是什么，能治好吗，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

筋膜就是人体内连接骨肉的那种薄膜。是很薄的一层，但是很容易受伤。它经常患筋膜炎，那么你对筋膜炎了解多少呢？小编，让我们给你介绍一下吧！

什么是筋膜炎？筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合概念，是发生在肌筋膜的一种非特异性炎症。它可以发生在身体的各个部位，多发生在腰部、髂后嵴和肩胛骨。对于部分腰痛患者，可在骶棘肌表面或髂嵴肌附着处触诊到小结节，伴有疼痛和压痛，有时可在臀部发现。临床上，结节其实是一种有限的脂肪结缔组织，所以也叫脂肪疝。

这种结节可能会刺激周围神经末梢，引起局部肌肉痉挛和疼痛。多见于中年以上，尤其是长期缺乏肌肉锻炼，经常受湿冷之苦的人。本文介绍与骨科相关的背部肌纤维织炎和足底筋膜炎。

筋膜炎的原因。筋膜炎的症状。筋膜炎的治疗方法！

筋膜炎引起的原因。

缺乏锻炼

这在日常生活中很常见，尤其是一些工作班次。整天生活在三点和一点，非常容易引起筋膜炎。平时缺乏锻炼，生活单一是筋膜炎最直接的杀手，所以最根本的办法就是进行一些锻炼，比如参加一些运动，或者做一些郊外的活动。

单身生活在当今社会也很普遍。单身的生活，机械化的工作，让很多朋友对筋膜炎爱不释手。对于这类人来说，最有效的解决办法就是通过增加乐趣来改善生活。例如，他们可以在休息时间经常去郊区活动。或者假期去旅行也可以。

筋膜炎的症状。

肌筋膜炎临床表现多为发病部位疼痛，多为疼痛不适，肌肉僵硬，或重压，有时皮下可触及变性的肌筋膜和纤维结节。早晨或天气变化着凉后症状加重，但运动后疼痛减轻，常复发。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。筋膜炎有三大症状：肌肉紧张疼痛，是神经衰弱的临床表现。

神经衰弱是一种以大脑和身体机能衰弱为特征的神经官能症。以精神易激动、易疲劳为特征，常伴有紧张、烦躁、易怒等情绪症状，以及肌肉紧张疼痛、睡眠障碍等生理功能障碍症状。肌肉痉挛性疼痛，肌肉痉挛性疼痛是肌肉痉挛引起的疼痛，俗称抽筋，是肌肉持续的不自主强直收缩。运动中最容易痉挛的肌肉是小腿腓肠肌，其次是拇屈肌和趾屈肌。

肌肉酸痛，运动引起的肌肉酸痛，对于参加运动的人来说是非常常见的损伤。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可分为急性肌肉酸痛和慢性(延迟性肌肉酸痛)。急性肌肉酸痛不同于肌肉劳损，而是指肌肉暂时缺血引起的疼痛，这种疼痛只有在肌肉剧烈或长期活动的情况下才会出现，肌肉活动一结束就会消失。通常情况下，急性肌肉酸痛会混合肌肉僵硬。

如果发现自己有以上症状，平时要多注意，多运动。尤其是现代办公群体，不要因为工作而崩溃。

筋膜炎的治疗方法！

手术治疗：一半以上的患者休息后可以得到缓解。热敷和按摩可以消散结节，对封闭疼痛的结节也相当有效，但腰肌的锻炼可能是最重要的。少数症状持续的患者需要手术治疗。术中可发现局部筋膜有裂缝，脂肪从裂缝中脱出。这是临床上可触及的结节。脂肪附着在周围组织，包括筋膜和邻近的皮神经分支，这可能是疼痛的原因。

手术要切除结节，修复筋膜，分离粘连，去除皮神经。效果往往是好的，但由于往往是多个病灶，手术只能解决一个症状，所以手术适应证还是要严格掌握。

相互转化：急性腰肌筋膜炎可有自然缓解和反复发作的倾向，卧床休息可减轻，疲劳和寒冷可加重。经过卧床休息、腰椎制动、抗炎镇痛药物、理疗等治疗后，大部分患者的疼痛可迅速缓解，通常两三天症状可明显减轻，1 ~ 2周症状消失，无后遗症。但该病可反复发作，给患者造成一定的痛苦，影响其学习、工作和生活。

慢性病人的治疗：慢性病人的治疗主要以适当休息为主，内服外用消炎止痛药物和肌肉松弛镇静药物，活血化瘀中药，适当的肌肉松弛按摩。

腰肌劳损、腰疼症状缓解后，应积极加强腰肌锻炼，调整工作生活节奏，加强腰部保健，防止腰部受到寒冷、外伤、劳损等不良因素的刺激。我们应该睡硬床或硬床垫，避免睡行军床或软沙发，起床后适当做一些腰部运动。否则，慢性腰肌劳损的症状可能非常容易复发。

除了以上的治疗建议，患者还可以轻微摩擦腰部肌肉或者做热敷来缓解腰部的不适。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！