骑马的正确姿势和方法，骑马的正确姿势

对于骑马的正确姿势和方法，骑马的正确姿势，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1。耳朵、肩膀、臀部、脚后跟保持在同一垂直线上； 2、头部和脊柱保持直立； 3、肩膀放松； ）； 5、上臂垂直； 6、肘关节应明显弯曲； 7、手腕要直立； 8、肘、腕、马口应在同一直线上； 9、重量应均匀分布在坐骨上；10双腿自然下垂；

11.膝盖要放松；

12.小腿腓骨肌肉应稳定地放置在马的两侧；

13.双脚要放松；

14.双脚应放在骑行座椅下方；

16.脚后跟比脚趾底宽。

特别提示：

初学者注意事项br/马是一种非常温柔的动物，非常胆怯，但又非常好奇。除非他感到害怕或感到自己的安全受到威胁，否则他不会面临攻击的危险。然而，动物毕竟是动物，而且体型如此之大，如果不遵守这些预防措施，可能会发生危险。 br/请不要让儿童在备马区或骑马区附近奔跑或大声喧哗，以免惊吓马匹。请收起您的雨伞或遮阳伞并放在一边。切勿在马附近使用自动雨伞。 br/任何情况下，不要紧跟在马的后面，以免紧张而被马踢到。当马从你面前经过时，千万不要伸手去触碰它，因为这会吓到它。 br/请不要随意喂马。给马喂水果时，请勿用手指去抓食物，以免被马咬伤。正确的方法是将水果切成小块，放在手掌上，手掌完全张开。 br/进入马厩牵马或清扫马厩时，不要走到角落，以免马紧张时出现人进退难的情况。 br/请勿穿拖鞋、凉鞋或赤脚牵马，以免被马蹄踩伤，尤其是转弯时。 br/马匹剧烈运动后，请勿立即让其喝水，以免造成窒息或流鼻血。大量运动后，请勿立即冲水或洗澡。等到马的体温下降后再冲洗。最好让马先吃草、打滚，夏季中暑的马除外。 br/野外骑行时，请勿让马随意吃草。放牧时，还要保证场地安全，避免农药中毒。 br/上马前务必请领队或马主检查马带是否系紧。只有系好马带后，才能上马。如果腰带不系紧，很容易使鞍座转动，这是最危险的。骑行时每隔一段时间检查一次腰围的松紧度。 br/选择马鞍上有箍的马，箍可以帮助你保持平衡。 br/正确的骑行姿势是：前半只脚踩在上面，上身坐直在马鞍上。这是走路的姿势。快走或快跑时，小腿、膝盖和大腿内侧牢牢夹住马，身体前倾，臀部与马鞍似触碰，跟随马的奔跑节奏。 br/上马时，脚趾向内推。下马时，先将左脚脚趾向内推，然后松开右脚，然后下马。上马和下马非常重要。一旦马受到惊吓或者不骑逃跑，人顶多就会摔倒。如果整个脚都被踩在梯级上，梯级就会被拖拽，这是非常危险的。 br/不要在林区边缘赛马、快跑。一旦马受到惊吓或失去控制，它就会跑进树林里。情况非常危险。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！