还阳卧的正确姿势，还阳卧姿势要点

对于还阳卧的正确姿势，还阳卧姿势要点，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.孙躺是仰卧位，身体自然植入，放松，容易入睡。

2.身体自然平躺在床上，保持放松的姿势，同时双腿要围成一圈；

3.:脚底相对，脚跟对准会阴；

4.双手手掌紧贴大腿根部，抱住腹部，自然入睡。

5.杨欢卧姿因其姿势特殊，有一定的补肾作用，有利于阳气和肾气的补充积聚。

特别提示：

希望对大家有帮助！~

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！