耳鸣偏方大全，耳鸣偏方，耳鸣怎么办

对于耳鸣偏方大全，耳鸣偏方，耳鸣怎么办，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

步骤/方法：

1.双手放在耳朵根部，食指和中指放在耳朵前面，中指放在耳朵前面，食指放在耳朵后面。然后从耳垂开始，捏住耳朵向上推，注意一定的力度，紧贴耳廓，直到耳尖。像这样来回擦，一天50次。因为人体的耳廓前后有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的隔揉可以疏通经络之气，达到疏通耳穴的目的。

2.在耳垂后凹陷处摩擦一风穴。按摩的时候可以把手放在头上。拇指指尖压在一风穴上，其余四指散在耳朵上方，起到稳定作用。然后用拇指用力按压凹陷处，直到能感觉到酸胀的感觉。这个可以一天点几次或者按摩3分钟。对明目清窍有很好的效果。

3.双掌相互摩擦产生一定的热量，然后双掌分别压在耳朵上，双掌对准耳道，手指贴在后枕上。轻轻按压手掌，再慢慢按压耳朵，然后慢慢放开。这样可以重复几次，中间也可以加上拇指放在后面几次。风池位于后颈颅骨下凹陷处，与耳垂齐平。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！