长白头发是什么原因导致的，长白头发的原因及调理

对于长白头发是什么原因导致的，长白头发的原因及调理，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.白发的出现和遗传有一定的关系。未老先白或白发的人，往往有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合型强直性肌营养不良)。此外，患有一些严重的疾病，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病、肺结核、伤寒、梅毒等。也会导致白发。

2.且忧伤脾。有的人工作压力太大，脑子和思维太多等等。从中医的角度来说，这样会损伤脾胃的气血，导致头发不再滋润光亮，白发也会增多。

3.此外，研究表明，微量元素的缺乏也会导致头发长白，而蛋白质的缺乏和营养不良程度高是导致头发早白的原因之一，尤其是饮食中铜、钴、铁等微量元素的缺乏也会导致头发花白。近年来，科学家发现头发中的色素颗粒含有铜和铁的混合物。头发中的镍含量增加，就会变成灰色。因此，微量元素与头发的颜色密切相关。

4.从西医的角度来看，头发变白是由于毛囊产生的黑色素减少，也或多或少与遗传疾病有关。

5.有些人的白发往往集中在某个部位，会引起注意。这可能是脏腑健康的问题。如果后脑勺有集中的白发，可能提示肾气不足。从中医的角度来说，栗子可以补脾胃，补肾强筋，活血止血。肾虚引起的白发患者可以适当多吃。

6.其实有很多预防和治疗白发的食用疗法。黑芝麻、黄豆、花生、核桃等份炒熟研成细粉，然后混合均匀，每天睡前用一勺牛奶、豆浆或开水冲服。不适合拉肚子。每日一次，长期服用墨旱莲6-10克，煎服15克，会改善白发症状。

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