除铅排毒的食物有哪些，排毒的食物有哪些

对于除铅排毒的食物有哪些，排毒的食物有哪些，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.绿豆。绿豆有解毒、润肠、清热、凉血的功效。上火热的时候喝适量的绿豆汤可以降火解毒，美容养颜。

2.红薯。红薯属于纤维类食物，可以排毒排废气。所以红薯吃多了会放屁。

3.海带。海带富含胶质。对治疗牛皮癣有特效。它可以帮助银屑病患者清除体内的放射性物质，从而恢复健康。

4.黑豆。黑豆补肾解毒。黑豆是黑色食物中的“王中王”。不仅有补肾的功效，还能排出体内毒素。经常食用可以加速新陈代谢，延缓衰老。

特别提示：

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