头痛的按摩手法有，头痛穴位按摩法

对于头痛的按摩手法有，头痛穴位按摩法，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.天柱穴位置：发线后5点，第一颈椎棘突下1.3寸，斜方肌外缘凹陷。指压法：坐姿，拇指交叉握住穴位。先按右穴，再按左穴，头微微向左倾斜，呼气数1、2，逐渐发力，数到3时用力按穴，吸气数4、5、6，放松身体，头恢复原位。注意：头偏向一侧是指按压另一侧的穴位。

2.手指搓法：坐姿，两拇指在天柱穴上下约5厘米处，呼气，慢慢搓天柱穴。左右天柱穴要先指一次，再指一次，即一次。重复动作3-6次。太冲穴位置：足背一、号，第二趾缝上2寸凹陷处。

3.指按压方法：坐姿，右脚放在椅子上，右手中指垂直按压穴位，呼气数1、2，逐渐发力，数到3用力按压穴位，吸气数4、5、6，放松身体。手指搓法：坐姿，用右手拇指放在右脚太冲穴上下约3厘米处，从足前部到足根，呼气，慢慢搓。按一次方法，擦一次，也就是一次。左右脚各做3-6个穴位。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！