怀孕12周有什么变化，怀孕12周症状及注意事项

对于怀孕12周有什么变化，怀孕12周症状及注意事项，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

怀孕12周胎儿发育：

1.宝宝整天忙着在妈妈肚子里做伸展运动，一会儿伸胳膊，一会儿踢腿。你的肚子经常看起来像水面上的水球一样凹凸不平。现在你应该注意防止流产。有过流产史的孕妇此时要注意休息，妊娠早期避免性生活和阴部检查，不要吃冷饮。

2.此时的胎儿大脑越来越大，约占全身的一半。现在流产的几率相应降低，胎儿生长的关键器官会在两周内完成。他(她)现在65 mm左右，手指和脚趾已经完全分离，部分骨骼已经开始变硬，关节雏形已经出现。从牙胚到脚趾甲，胎儿忙着活动，时而踢腿，时而拉伸，看起来就像跳水中的芭蕾。

怀孕12周孕妇注意要点：

1.妊娠中线：此时你的腹部从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色妊娠中线，脸上可能会出现黄褐色的妊娠斑。这些都是怀孕的特征，产后会逐渐淡化或消失。现在你的乳房更加肿胀，乳头和乳晕的色素加深，有时会感到有些疼痛。阴道的乳白色分泌物也增多了。

2.孕妇权益：工作中，要注意自己能做的事情，争取同事的理解。避免在水中工作，以防感冒。了解一些与孕妇相关的权益。

3.孕期行走：对于宝宝来说，最舒服的皮肤感觉就是子宫收缩引起的皮肤刺激。子宫的自然收缩频率是一分钟一次，可以舒适地压迫或放松胎儿的皮肤，刺激胎儿的大脑使其更加发达。“走路”可以给胎儿带来和宫缩一样的舒适感。你应该带着平和的心情在阳光充足的自然环境中行走，这样可以使子宫有规律地收缩，给胎儿带来良好的刺激。

4.审美胎教：保持房间干净、安静、优雅、舒适。可以在房间里挂几张活泼可爱的玩偶画像，对优化心情有积极作用。也可以选择美术、书法作品，让整个房间充满美的享受。也可以养几条金鱼，种几盆花或者在卧室、餐桌的花瓶里放一两束花。这些也能起到很好的胎教作用。

5.孕妇吃鱼：专家做过调查，发现聪明的孩子大多喜欢吃鱼。所以每周至少要吃3-5次鱼，每次不少于250g，让胎儿获得大量的DHA，可以使脑细胞数量增殖发育。如果孕期少吃或者因为偏食等其他原因少摄入DHA，会给胎儿的大脑发育带来很大的损失，甚至会造成终身不可挽回的后果。

6.胎儿发育：妈妈们一定知道，胎儿通过胎盘吸收营养，同时也将废物排入羊水。那么你可能会想：胎儿喝羊水好像很不干净。其实在胎儿的小肠里，有一个叫做“塞基的帽子”的过滤器，可以完全过滤尿液。过滤后的残渣会形成黑色的“胎粪”，一般在宝宝出生时排出。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！