产妇如何开奶手法，产妇如何开奶

对于产妇如何开奶手法，产妇如何开奶，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.1.洗乳头，用清水洗就行了。每次喂奶前最好用干净的湿毛巾清洗或擦拭。

2.开初乳。孩子出生后，尽快让他吸乳头，一天吸几次，把初乳吸出来。有的人用吸奶器吸出来就扔了。我觉得不好。其实初乳是最有营养的。

3.热敷按摩说起这个，我记忆犹新。在美容院工作的嫂子亲自给我操作的。真的很痛，但是很有用。我的乳房变软了，没有肿块。我的乳房都张开了，我的奶变白了。借助毛巾热敷，效果显著。这个按摩很重要。为了让孩子有奶吃，一定要多按摩，不要怕疼。

4.经过以上两步，就可以开始奶了。起奶的食物有鲫鱼豆腐汤、鸡汤、猪蹄黄豆、红枣等。另外，要多吃一些高营养、高脂肪的食物，比如鸡蛋、肉类等，因为奶中大部分是由脂肪和水组成的。如果你想要足够的牛奶，你必须保持营养和水的供应。

5.有开奶的食物，当然也有抑制产奶的食物。所以在饮食上有特别的注意。如小麦、人参、韭菜等。

6.每次喂奶量一般根据孩子的喂奶反应，两三个小时喂一次。母乳喂养不需要限制。多抽烟才是王道。每次都不容易太久，奶也没那么快回。如果奶水不足，就要考虑用奶粉混合喂养。孩子4-6个月的时候，就可以开始给孩子添加辅食了。建议母乳喂养至少7个月以上，根据自身情况而定。我已经喂了整整一年了，而且在工作。孩子也很好。建议春秋两季断奶。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！