阴虚体质有哪些表现，阴虚的舌苔怎么看

对于阴虚体质有哪些表现，阴虚的舌苔怎么看，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.看舌苔：阴虚体质的舌苔很红，舌苔很薄，甚至没有，基本可以判断为阴虚体质。有的人有“地图舌”，舌上掉几片舌苔，露出红舌质，是阴虚内热所致，是阴虚体质。

2.脉快：阴虚体质的人，体内火气比较大，脉搏比正常人跳得快。这个你可以自己数，或者用血压计测一下。因为内火，他们会脾气不好，易怒，喜欢发火。

3.手脚发热：阴虚体质的人通常手掌、脚掌都很烫，容易出汗，有的人即使在冬天也是热汗淋漓，这是津液流失较多的表现；阴虚的人经常一点动静就出很多汗。

4.便秘：阴虚的人一般都有便秘，因为体内津液不足，同时还有尿黄、腰膝酸软。

5.阴虚体质的孩子表现：现在生活条件好了，孩子喜欢吃烧烤、薯条等油炸食品，导致很多孩子变成阴虚体质，特别容易感冒，嘴唇发红，多动，缺乏耐心。

6.阴虚体质的危害：阴虚体质危害很大，可以引发很多疾病。它与血虚体质密切相关，两者可以相互转化。阴虚严重的人如果不注意饮食、生活习惯的调整，很可能进展为血虚体质；还有血虚体质的人，由于阴虚，舌苔逐渐由淡白色变为红色。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！