全身拉筋动作，全身拉筋6个动作

对于全身拉筋动作，全身拉筋6个动作，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.下肢

2.手臂

3.腰部

4.颈背部

5.腿部

6.肩胸部010-50。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！