精油刮腿多久一次,亲身经历--精油刮痧瘦腿全图解
对于精油刮腿多久一次,亲身经历--精油刮痧瘦腿全图解,很多网友还不是很明白,今天艾巴小编收集了这方面的知识,就将其分享出来。 操作方
对于精油刮腿多久一次,亲身经历--精油刮痧瘦腿全图解,很多网友还不是很明白,今天艾巴小编收集了这方面的知识,就将其分享出来。
操作方法:
1.被按摩者平躺在床上,一边按摩一边将精油倒在手掌上,然后用手掌按摩小腿。
2.改变按摩手法按摩腿部,30分钟左右。这个时候腿微微有些麻木。
3.此时取出刮痧板,从腿下部用力刮。
4.如果方向不对,腿部血液不流通,会造成肿胀,所以一定要从下往上。
5.腿很红,差不多了。用手慢慢按摩几分钟,刮痧完成。
6.此时双腿无力,稍作休息即可恢复。
特别提示:
一定要注意方式,方式不对就会有相反的结果。
以上知识分享到此为止,希望能够帮助到大家!
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