青丝变白发，你知道为啥，白发变黑发，该怎么做

对于青丝变白发，你知道为啥，白发变黑发，该怎么做，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

好头发变白，怎么才能让它变黑！白发的成因？现在不仅很多成年人头发花白，越来越多的孩子头发花白，那么头发花白的原因是什么呢？我们来看看吧！1、白头发长在那里是因为肾气不足。

生发来自气血。气血旺盛，毛发生长正常；气血下降，头发变白，枯萎，甚至脱落。但白发的生长位置也在一定程度上标志着内脏的健康状态。2、额头白发如果额头长了白发，多半是因为脾胃失调。《黄帝内经》中指出“女子五七，阳明脉衰，面开始烧，发开始落”。

额属阳明，阳明主要与脾胃有关。阳明衰白。其实脾胃是有问题的。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤及气血。年轻人气血充足，熬夜后恢复很快，但三四十岁，再熬夜就很难恢复了。还不如白天提前一个小时睡觉。晚上11点前睡觉，有助于藏精藏血，保持精力充沛。3、鬓角白发

鬓角白发或肝胆不足。太阳穴，也就是耳朵附近的部位，主要与胆囊有关。因为肝胆既表里，又与肝有关。肝盛血，所以鬓角长白发主要是因为气血不足。同时要注意补气，比如吃红枣健脾益气，或者喝小米粥，因为气能生血，活血化血，气一补，血就升。4、头顶和后脑勺的白发

头顶和后脑勺长白发，多为肾气不足所致。头顶是督脉和任脉经过的地方，任脉与肾的关系最密切。头顶长白发，多是因为肾气不足。后脑勺靠近任脉的部分，自然与肾有关。头顶和后脑勺有白发的人，不仅要补气血，还要注意补肾。平时可以多吃枸杞和黑芝麻。

白发的危害。白发怎么变黑？黑豆泡醋治疗白发的做法

白发的危害。

虽然白发看似没什么效果，但其危害还是比较大的。它的主要危害是什么？我们来看看吧！1.许多疾病影响你的健康。

头是“万阳之道”，头发作为头部的主要生长物，是一个人健康的标志。因此，当头发出现问题时，体内就会出现相关疾病，肝、肾、脏腑功能和微循环系统都会受到影响。久而久之，会导致肝、肾、脏器衰竭，气血虚弱，阴阳失调，贫血，中风等疾病，危及人身健康，后果不堪设想。2.自卑和自闭

当白发患者头上有了白发，性格会越来越自卑，气质会越来越自闭，不会与任何人交往，会一意孤行，自作主张，从而犯下错误，后悔终生。3.婚后失恋是过去的事了。因为婚后精神压力大，生活压力大，各种复杂的事情，怀孕，月经不调.白发不幸光顾了你的头，你最爱的人对你越来越冷漠。久而久之，导致婚姻破裂，家庭破碎。4.抑郁症。

白发患者会因为自己的白发而感到无精打采，情绪低落，经常会感到疲惫，甚至对任何事情都没有兴趣，变得堕落，对生活失去信心。5.职场失势，谈恋爱

我们年轻，爱美是我们的天性，个人形象是我们的追求，一头乌黑的头发是我们的荣耀！但是一旦我们有了白发，找工作就会处处受挫；满头白发的我们，还没来得及对仰慕已久的他(她)说“爱”，就被拒之门外，化为尘土。

白发如何变黑？

白发真的是一件很讨厌的事情。除了染发还有哪些方法可以让白发变黑？我们来看看吧！

1、按摩头皮：坚持早起后和睡前用食指和中指在头皮上画小圈，摩擦头皮：先从额头到后枕骨部，再从额头穿过两边太阳穴到枕骨部。每次按摩1-2分钟，每分钟来回摩擦30-40次，然后逐渐增加到5-10分钟。这种按摩可以加速毛囊局部的血液循环，有利于黑色素的分泌。2、穴位与指压：穴位为“涌泉”。

涌泉代表肾经，位于足底中央凹陷处(当你用力向内弯曲脚趾时，会感到疼痛)。按摩足部时，每15次为一个疗程，每天做两个疗程。

2.勤梳头：梳头其实是一种物理按摩的方法。白发的根本原因是身体虚弱，营养不良。勤于梳头，不仅能保持头皮和头发的清洁，还能加速血液循环，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

3.民间也有很多关于白发变黑发的食疗方法，但有效的并不多。1、玻璃核桃仁(中医处方)。适应症：早期白发易脱落，容颜易老。配方：核桃仁250g。白糖、生油；用法：炒锅放油，烧至四成热时，放入核桃仁炒至浮起，取出。锅内留少量底油，加热至五成时加入白糖翻炒，糖融化起泡时倒入核桃仁，翻面拌匀，使糖均匀分布在核桃仁上，即可食用。

4.黑木耳芝麻饮(偏方)适应症：生发美白配方：黑木耳5g，黑芝麻10g，糖30g用法：将黑木耳用温水浸泡2小时，去蒂撕瓣。炒黑芝麻。然后将黑木耳和黑芝麻放入铝锅中，加入适量的水，放在中火上1小时，滗出汁液；加水煎煮，合并煎液，加入白糖，混匀。

5.日常饮食的话，可以多吃富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，如黑芝麻、食用菌、紫菜、新鲜蔬菜和水果等。还可以在医生指导下酌情使用维生素、叶酸、何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于预防或延缓白发的产生和发展。

黑豆泡醋治白发的做法

黑豆醋泡这是目前最流行的治疗白发的方法，那么这种传说中的武器是怎么制作的呢？我们带你去看看吧！材料：醋200克，小黑豆50克。方法1、清洗所选豆子。2、放锅里炒，但不能炒太久。3、翻炒至豆皮破裂，但要保证不糊。4、你看，皮破了，但还没烧焦。已经用小火煎过了。

5、放凉后，把黑豆放到干净的瓶子里。

6、加入醋，一定要多加一点呢，因为黑豆会吸收很多醋。

7、静置两个小时后就完成了，存放要求不高，可以一次做多一点儿。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！