哺乳妈妈怎么追奶，妈妈们如何追奶

对于哺乳妈妈怎么追奶，妈妈们如何追奶，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.方法一：悬挂、吸吮、排空喂养，喂养次数与喂养一个新生儿相同，24小时内喂养12次以上。如果可能的话，安排几天时间让孩子远离自己的身体，整天把孩子抱在怀里，尽快喂他吃东西；这样坚持三天，肯定有效果；喂完一个乳房，如果孩子在哭，不要急着给奶粉，继续喂另一边。

乳房可以一次更换几次，奶不会吃干，但是越吃越多；如果有混合喂养，逐渐减少奶粉的频率，不要先喂母乳，再喂奶粉，一次喂全母乳，下一次喂奶粉，间隔很久再喂全母乳，让孩子吃几顿纯母乳，出乎意料地等奶粉。记得每次都要用吸奶器彻底排空宝宝的乳房。

2.方法二：多喝水补充症状。多吃花生浆、米酒、木瓜牛奶、鲫鱼汤、猪蹄、黄豆、黄花菜汤等奶食。不要碰牛奶喂养的东西。长期坚持喝水，每天保证2000毫升以上的饮水量。气血不足或阴虚是女性最常见的症状。有这些症状的妈妈一定要先调理好再追奶，否则追奶效果不显著。可以吃鲫鱼、当归黄芪汤、赤小豆、桂圆、大枣汤，补益气血虚。阴虚可以吃麦冬。

3.方法三：躺着一直喂我。如果你能学会躺下来给喂食，这对夜间喂食很有好处。如果担心宝宝鼻子被捂住或者中耳炎，那就坐下来喂吧。但实践证明，这种本能的母亲是不会捂着宝宝的，而且卧喂引起中耳炎的可能性很小，而且卧喂还刺激乳房分泌乳汁。

4.方法四：催乳药市场有很多催乳药，尤其是中成药，如* * *、生乳颗粒、催乳膏，还有一些催乳产品如优补元或中药方剂。很多产品我自己也不太了解。我只吃了父亲开的催乳中药，靠自己的努力把他们变成了大牛。

所以很多产品都是最近才接触到的，很多追奶的妈妈。不管是什么药，妈妈们一定要了解自己的体质。他们一看到就不要吃任何东西。我发现很多妈妈都会这样做。他们一听说有可以用于催乳的东西，就会立刻行动。

不知道成分是什么。有什么副作用吗？对宝宝有影响吗？所以在服用任何药物之前，都要明确每种药物的成分，然后知道这些成分的正负作用，再决定是否服用。可能有些药物可以让你的奶多但是会让奶的质量变差，这一点要考虑到。

而不是一味的期待自己能达到什么样的效果，也不能一味的跟着别人走。你以为别人吃了管用的东西，对你就一定管用。别人吃了没用的东西，对你也没用。每个人的体质不一样，你可以自己找答案，别人给不了你任何答案。也要记住千万不要依赖和指望依赖药物来增加奶水。有的妈妈吃药后奶多了，停药后奶少了。这个时候，他们应该找到自己的原因。

任何医学都只是入门。长期母乳喂养要靠你长期坚持才能保持大量奶水。

5.方法五：吸奶器追奶：用吸奶器挤奶或用手挤奶，是人为增加吸乳频率的一种方式，也是一种追奶方式。因为吸奶器人为模拟宝宝吸奶，可以弥补宝宝不在身边或者宝宝吃得太少造成的喂奶次数不足。但是如果经常使用就会出现一个问题，导致乳汁分泌过多，营养摄入不足，会让妈妈变瘦。所以妈妈平时要加强营养，吸奶器不会让你的奶吸的越来越少。

每次给宝宝喂奶的妈妈们也要记住，在宝宝吃完饭后要把吸奶器完全排空，这样下次来奶会更快。

6.方法六：克服焦虑，就会得到饱满的母乳。奶水不涨，不代表你没有奶水。不要怀疑自己奶少。不要因为宝宝救了胃，吃了奶粉就睡得好，就失去信心。别人给你讲经历的时候，不一定会报负责人的态度。妈妈要有强大的内心，坚定的信心，放松。毅力和恒心是追奶的关键。掌握科学育儿知识，不用担心母乳不足的宝宝身高、体重、大便、睡眠不好，注意休息。

我们一定会走在牛的队伍里！

特别提示：

追求牛奶需要毅力。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！