坐艾灸有什么功效，不找穴位也能艾灸！坐灸，能防病可瘦身养颜！

对于坐艾灸有什么功效，不找穴位也能艾灸！坐灸，能防病可瘦身养颜！，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.没事干，老是坐艾灸，——预防疾病，治疗疾病，减肥美容！1、改善血液循环：坐灸能温暖冰冷的小腹，改善血液循环，故可用于月经痛、月经不调、白带增多等女性疾病。同时能改善肠壁的血液循环，所以有消除便秘和排便的作用。

2、缓解疼痛：改善小腹血液循环和促进淋巴循环，缓解痛经、小腹疼痛、腰痛、神经痛等。让肠子舒服点。3、杀菌：强大的杀菌力会直接作用于患处，保持其清洁，有助于改善女性疾病(阴部瘙痒、带下、阴部异味)和肛门疾病(痔疮、痔疮、脱肛)。

4、美容功能：能清洁皮肤，保持适当的能供给皮肤诞生绝对条件的水分、油脂和温度，因此能长时间保持皮肤湿润有弹性，美容效果好。5、收缩：产后使用，有助于分娩引起的子宫和阴道收缩。

坐灸的方法很简单。不需要仔细找穴位。将灸丸放在带孔的灸凳上点燃，可以坐灸会阴部的长强穴和银辉穴。这两个穴位都是强力穴位，效果会极其明显。

方法：坐灸时，将点燃的灸丸放在有孔的专用灸凳上，不用换衣服(无烟无味)。建议棉服最舒适，调整舒适的坐姿就够了，因为艾灸丸热量上行，其中所含的菩提、安息香、艾叶等成分都是植物成分，能充分接触皮肤产生作用，将热量传导到银辉穴、长强穴。每次你坐在艾灸上，

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！