石斛功效与作用用量，石斛功效与作用

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操作方法：

1.长寿：石斛还能为老年人延年益寿。孩子可以用石斛孝敬父母，有很好的滋补作用。

2.抑制肿瘤：石斛中含有的石斛多糖、青阳参和紫云英。药理研究表明，这些化合物具有抑制癌细胞活性的作用。

3.美容护理：石斛含有一层粘性物质，可以抵抗衰老，滋润我们的皮肤。

4.保护视力：石斛有清肝明目的功效。研究表明，石斛对老年人容易得的白内障有疗效。

5.增强免疫力：石斛富含多糖，能增强人体免疫力。现代药理研究表明，石斛能增强应激反应，具有抗疲劳、提神醒脑的作用。

6.促进消化：现代医学实验证实铁皮石斛可以治疗幽门螺杆菌感染的疾病，如胃炎、肠炎等。石斛水煎剂能增强胃的蠕动功能，帮助消化。

7.抗风湿：人进入中年后，身上的湿气开始出现，常表现为风湿关节肿痛。石斛能滋养润滑关节，强健骨骼，并能抗风湿。

8.养胃强肝：石斛所含的多糖会在胃部产生一层粘膜，从而保护我们的胃。我们都知道，肝脏与人体的代谢功能密切相关，石斛可以强化肝脏的功能。

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