干柠檬片功效及泡水方法窍门，干柠檬片功效及泡水方法

对于干柠檬片功效及泡水方法窍门，干柠檬片功效及泡水方法，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.功效：柠檬色泽橙黄，气味芳香，是一种营养价值很高的水果。柠檬富含柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中的主要营养成分除了糖以外，还有钙、磷、铁、维生素B1、、维生素C2、和烟酸。脱水后的柠檬成为柠檬干片，具有美白皮肤、防治心血管疾病、提高免疫力、预防肾结石、祛痰的作用。

2.浸泡方法：取出约2片柠檬，视情况加入1-2片口味较重的放入杯中。在这里，注意尽量不要把柠檬泡在保温杯里，因为持续的高温会把让宁搪瓷里的一些毒素分散到水里。

3.把开水放在其他容器里一会儿，变成温水的时候倒入放有干柠檬片的杯子里。为什么要这么做？因为高温会使柠檬干片中的维生素C坏死，这部分营养价值被浪费了。

4.泡在杯子里5分钟左右，就可以开始喝了。如果喜欢，还可以加入枸杞、蜂蜜或糖混合饮用，口感更佳。

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