泡脚的好处有，泡脚的好处你知道多少

对于泡脚的好处有，泡脚的好处你知道多少，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.基本原理：用热水泡脚，我们会发现脚上的血管会扩张，脚的表皮会变红。这是因为用热水泡脚时，脚部的血液循环会加快，使更多的血液流向下肢的末梢血管，大脑血流量相对减少，从而使人产生困意。

同时，由于脚底无数的神经末梢与大脑紧密相连，热水对脚上神经末梢的温热刺激可以抑制大脑皮层，使人在大脑中感到舒适和放松，从而加快睡眠，加深睡眠。

春天泡脚

2.太阳升起起飞；夏天泡脚，可以清热祛湿；秋天泡脚，润肺润肠；冬天泡脚，腹部暖暖的。

3.艾叶泡脚还有其他好处1、祛虚火、寒火2、祛脚气、脚癣3、艾叶能散寒、祛湿、通经络4、对体寒湿重患者的好处：

4.艾叶与其他中药的更多用途1、艾叶、花椒可以去除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。2、艾草、红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不畅、手脚麻木或瘀血。3、艾草姜片可以治疗感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘。4、艾草加盐可治上焦带火，眼火频繁，牙痛，咽痛，烦躁，上火感冒，脚腿浮肿。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！