嗓子疼吃什么水果去火效果最好，吃什么水果可去火

对于嗓子疼吃什么水果去火效果最好，吃什么水果可去火，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.心火分类：有实、虚两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。肺火：主要表现为干咳无痰，痰中带血，咽痛声音嘶哑，潮热盗汗。胃火：有虚和实两种。虚火表现为轻咳、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹部不适，口干口苦，大便干结。

肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽痛、胁痛、小便黄赤便秘，甚至吐血。肾火：主要表现为头晕、耳鸣、耳聋、牙痛、睡眠不安、五心烦、消瘦、腰腿痛等。

2.吃什么水果最快？1、西瓜西瓜味甘，性寒。在瓜类中又被称为“凉瓜”，是消暑解渴的首选。民间有句话叫“天半个瓜，天热不算什么”。夏季出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性发热时，应以西瓜为辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋阴清火的作用，但吃多了会利水，会伤阴，引起阴虚火旺，引起咽干、疼痛等一系列上火症状。

2、山竹之所以“夏热”，是因为春天空气沉闷，湿度低，但如果你身上有上火的迹象，说明你对新鲜果蔬的摄入还是有所欠缺的！山竹是众所周知的降火水果。吃山竹对熄灭你的“火气”很有用！3、苹果味甘性凉，有生津除烦、开胃健脾、润肺悦心、涩肠止泻的功效。可降低胆固醇，预防动脉硬化，具有抗癌作用。

但心肌梗塞、糖尿病患者不宜食用，因为含有较多的酸，容易引起便秘。4、梨上火的时候可以多吃梨，梨有清热解毒的作用。所以吃梨可以降低身体的内火。还能排出体内毒素。如果我们每天吃一个梨，那么我们很少会生气。

特别提示：

脾胃虚寒、消化不良的人，西瓜不能吃太多，容易导致腹泻、腹胀。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！