感冒了不能吃什么食物，感冒了不能吃什么

对于感冒了不能吃什么食物，感冒了不能吃什么，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.感冒后，我们不能吃冷的食物，比如冰淇淋，这样会加强我们的肠胃负担，不利于感冒的恢复。

2.螃蟹等生冷食物不能吃，影响我们的消化功能，感冒期间更是难上加难。

3.浓茶咖啡也是感冒大忌。喝浓茶和咖啡，其中含有茶多酚和咖啡因，不仅会降低药效，还会导致大脑过于兴奋，血流速度过快，不利于感冒的恢复。

4.不要吃太辛辣的食物，如姜、葱、蒜、辣椒等，会使我们的身体产生大量的热量，不利于身体的发热。

5.也不能吃香菜。当你感冒时，你已经很虚弱了。如果吃香菜，会造成气虚，影响感冒的恢复。

6.不能吃鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质。蛋白质分解后会给身体提供大量的热量，类似于吃辣。这样会增加身体的热量，不利于退烧。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！