按摩血海有什么好处，按摩血海穴的好处于功效

对于按摩血海有什么好处，按摩血海穴的好处于功效，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.补血养血：雪海穴位于足太阴脾经。中医认为，脾主血，此穴为血液聚集之地，统辖各种与血液有关的疾病，具有活血化瘀、导血通络、补血养血的功效。雪海穴是生血活血化瘀的功能穴，对贫血等疾病有神奇疗效。

2.缓解膝盖疼痛：雪海穴位于膝盖上方，也是掌管血液的功能穴。按摩雪海穴可以促进膝关节血液循环，缓解膝关节疼痛。

3.祛斑：中医认为，雀斑是瘀血阻滞，堵塞不畅所致。因此，经常按摩雪海穴有利于清除皮肤的代谢废物，缓解雀斑，使血液到达表面，脸色红润。

4.缓解经期疼痛：因为长时间按压雪海穴也有利于缓解经期的一切不良反应，包括月经不调、痛经等。

5.瘦腿消除水肿：如上所述，按摩雪海穴有利于排除代谢废物，促进血液循环，因此也能起到瘦腿消除水肿的作用。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！