薏苡仁的功效与作用及禁忌症有啥，薏苡仁的功效与作用

对于薏苡仁的功效与作用及禁忌症有啥，薏苡仁的功效与作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.薏苡仁味甘，微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓的功效。

2.功能：抗癌。其中所含的硒能有效抑制癌细胞的增殖，可用于癌症和宫颈癌的辅助治疗。健康的人经常吃薏米，可以使身体灵活，减少肿瘤的发生。尤其适用于脾虚湿盛的消化道肿瘤和痰热湿盛的肺癌。

3.健脾胃，促进新陈代谢。薏苡仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻肠胃负担。可作为病中或病后身体虚弱者的进补食品，常吃薏米食品对慢性肠炎、消化不良也有疗效。

4.美白肌肤。薏米含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和色素沉着，改善肤色。对病毒感染引起的疣有一定的治疗作用。

5.护发。具有滋养头发、防止脱发、使头发光滑柔软的作用。

6.:利尿和浸润。有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、除痹、清热排脓等。是利水祛湿的常用药物。

7.防治脚气。薏米含有丰富的维生素B，对防治脚气非常有益。

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