dha是什么，DHA是什么_DHA的重要性是什么

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操作方法：

1.英国脑营养研究所的克罗夫特教授和日本著名营养学家大有雅美教授首次揭示了DHA的奥秘。他们的研究结果表明，DHA是人脑发育和生长的重要物质之一。

2.人群流行病学研究发现，体内DHA含量高的人心理承受能力强，智力发育指数高。

3.DHA约占其神经组织脂肪含量的25%。突触是控制信息传递的关键部分，由突触膜和突触间隙组成。DHA有助于其结构的完整性和功能。

4.omega-3是人体必需脂肪酸，人体自身不能合成，只能通过膳食补充获得，是对人体机能起重要作用的脂肪酸。

5.婴儿补充DHA可以降低成人患心血管疾病的风险。

6.对于孕妇来说，可以延长有早产风险的女性的妊娠期，有助于降低产后抑郁症的发生率。

7.可以提高记忆生词和拼写单词的能力，提高注意力和行为表现，维护儿童心脏健康。

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