艾草与橘子皮的功效与作用，橘子皮的功效与作用

对于艾草与橘子皮的功效与作用，橘子皮的功效与作用，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.橘皮可以用来减肥：其实橘皮中含有维生素C、纤维素、有机酸等成分，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，也有助于清除附着在胃肠道的脂肪，有效地将脂肪排出体外，减肥瘦身效果非常理想。

2.用热水浸泡橘子皮的水洗脸，不仅可以帮助皮肤保持湿润光滑，而且由于橘子皮中含有丰富的维生素C，可以帮助皮肤保持白嫩。橘皮可以帮助身体排出毒素，体内内环境平衡协调，皮肤会变好。

3.如果是食欲不振的朋友，可以在菜里加入适量的橘子皮，这样不仅能为菜增添一份风味，还有助于增强食欲，增进食欲，健胃。此外，在吃油腻食物时，橘皮还可以帮助提神和促进消化。

4.橘子皮比果肉含有更多的维生素C。用橘子皮泡水、煮粥、做菜，可以帮助身体补充足够的维生素c。

5.橘子皮可以治好睡觉磨牙的习惯：睡前10分钟，放一块橘子皮在嘴里，然后睡觉。最好不要吐出来。如果你觉得不舒服，再吐出来。

6.橘子皮可以防止牙齿掉酸：老年人或牙齿过敏的人不适合吃酸橘子。其实，只要在吃完酸橙后，把剩下的新鲜橘子皮放在开水里喝掉，就可以防止牙齿“酸”。

7.橘子皮可以治口臭：把一小块橘子皮放在嘴里或者嚼一小块新鲜的橘子皮可以治口臭。

8.橘皮有清肺化痰的功效：橘皮洗净后，用白酒浸泡20天以上即可饮用，口感醇厚爽口，有清肺化痰的功效。

9.橘皮能给鱼蟹解毒：用适量的橘皮煎服，食用鱼蟹后可减轻中毒。

10.有时可以在汤里加适量的橘子皮，使汤更美味。

11.橘子皮也可以放在香肠里，让香肠看起来更鲜艳，更美味。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！