鱼肝油的作用与功效，鱼油的作用与功效

对于鱼肝油的作用与功效，鱼油的作用与功效，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.调节免疫鱼油可以增强人体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。鱼油中含有大量的不饱和脂肪酸，可以用来调节人体的自身免疫系统。在美国、英国和一些发达国家，它已被用于治疗牛皮癣、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病。鱼油的功效还包括对局限性肠炎、过敏性疾病、皮肤病患者的特殊疗效。

2.调节血脂高脂血症是导致高血压、心脏病、动脉硬化、脑血栓、中风等疾病的主要因素。鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸。因此，鱼油还能降低对人体有害的甘油三酯和胆固醇，有效控制人体血脂浓度，增加对人体有益的高密度脂蛋白含量。维持低浓度血脂水平对维持健康、预防心脑血管疾病、改善内分泌功能起着关键作用。

3.膳食补充鱼油能有效促进体内饱和脂肪酸的代谢，减少和消除食物中动物脂肪对人体的危害，防止脂肪在血管壁沉积，从而抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的韧性和弹性。因此，鱼油具有降低血液粘度、提高红细胞携氧能力的作用。

鱼油中含有的不饱和脂肪酸还具有防止血小板粘附和聚集的作用，因此可以有效预防血栓形成和中风。

4.预防心血管疾病、改善记忆力的鱼油也有极高的药用价值。临床试验表明，可延长出血时间，抑制血小板凝集，降低血液粘度，从而有效防治脑血栓、高血脂、心肌梗塞等心脑血管疾病。预防效果非常显著。具有溶解血液中多余脂肪、开通血管的作用，享有‘血管清道夫’的美誉。除此之外，鱼油还可以提高记忆力。

非常适合坐在办公桌前的人和要去上学的人。

5.最后提醒你，保健品种类繁多，不同种类功效不同，适合不同年龄、不同体质的人。所以大家在购买的时候一定要注意。如果不清楚，请咨询相关医生，在医生指导下服用。最后，我建议你去商店购买，防止买到假冒伪劣产品。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！