精神力修炼法是真的吗，精神力修炼法

对于精神力修炼法是真的吗，精神力修炼法，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

基础精神力修炼法：

1.精神能量的感觉和控制血液的感觉差不多。精神能量集中时，类似于倒立后大脑充血的感觉。不同的是精神可以控制，但脑充血是不可控的。第一种是产生灵，或者说是感应到你原本感觉不到的灵。根据试验结论，以下三种方法是实用有效的。初学者可以从以下四种方法中随机选择最适合的方法练习两个月。如果两个月后没有改善，他们可以放弃。

一、闭上眼睛，充分感受大脑，直到你能感受到大脑的每一部分，然后想象你的大脑中有一种能量从大脑的各个部分凝聚到大脑的核心。如果大脑中央感觉肿胀，第一步就成功了。二、闭上眼睛，想象自己看着面前的物体。不要想象用眼睛看，想象你的大脑接受前方的信息，有强烈的看的欲望。

如果大脑中有沸腾、膨胀或压力的感觉，并且这种感觉可以流动和压缩，这就是大脑中的精神。三、盯着眼前的物体，想象力可以让它漂浮起来。如果你的大脑中出现了上述感觉，你就成功了。四、首先你可以尽量控制手上的血，让你的手感觉肿胀，充满力量。但是，那种强度在物理上是体现不出来的。如果手的力量变大了，那就是失误。

觉得哪里有血，哪里就充满力量。然后在大脑里实验，让你的大脑产生一个可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是念力的雏形。并且在大脑中，不要过分挤压精神力量，以免发生危险。(注：第一关的核心内容是能够完全控制大脑中的精神能量，并将其移动到前额、眼睛、小脑、头顶、脑干等部位。可能很难对其进行压缩和扩展。

直到你可以照镜子，看到精神可以直接通过你的眼睛出来。另外，第一关必须达到的标准是普通人精神的二十倍。普通人第一次修炼精神力，只能用精神力在大脑表面覆盖一层。精神可以在大脑表面覆盖一层，自然也可以覆盖两层。直到精神可以覆盖大脑20层而不崩溃，才算巩固了一级修炼，达到常人的20倍。)

2.以下是精神能量前十级的描述和一些说明一、保持大脑和心脏的连接，不做任何改变。这个选择不会影响第一关和前七关的修炼，整个修炼过程也不会有危险。但是不允许练到七级以上。举例：五禽戏可以强身健体，气功更好。但是，如果气功是上气不接下气，那就危险了。请自行考虑。

二、断开大脑和心脏的连接是有缺陷的，但是如果突破到第二层，这个缺陷就会成为一个强大的武器，但是如果不能突破到第二层，副作用就会伴随而来。断开大脑与心脏的联系，人在生气的时候，会有一种内心充满能量，一股能量从内心冲击大脑，迫使其做出非理性的行为，也就是俗称的“得意忘形”。

用精神断开大脑与心脏的联系，可以屏蔽愤怒、悲伤等情绪带来的缺点，但同时也会带来大脑无法感受身体实际情况的缺点。断开大脑与心脏的联系：无论如何，当你感觉到心脏处有能量冲击大脑时，调动精神在颈部将其阻断，并设置为单通道，只允许大脑处的精神进入心脏，而不允许心脏处的精神进入大脑。

(注：任何时候，大脑和心脏的连接都不可能完全断开。一旦情绪波动达到极限，心中之气超过脑中之气，这种屏蔽就会被击穿。只有不断的培养和控制情绪，才能逐渐接近断交的地步。)第二层次：在这个阶段，你的眼睛会因为你的精神而明亮，你不再能通过眼睛看到你内在的本质。

具体的修炼方法还是第一关，因为我的方法只需要打好基础就可以了。对于后者，你只需要看标准，看自己在哪里。

3.3354意志模仿，这个能力直接关系到你在这个社会的本体能力。意志模仿可以模仿别人的思维，甚至是小说中主角的思维模式。如果你有机会遇到一个思考问题非常冷静和全面的人，你也可以通过模仿让自己的思考变得同样冷静和全面。

气质模仿是由心中的灵产生的，这也是频繁自我攻击的根源。这部分精神模拟人格，也可以说是“复制灵魂”，复制别人的一切优点，抛弃别人的一切缺点，包括天生的气质。如果你总是模仿强者，你就能变得强大。

4.3354主要作用于身体的精神，可以逐渐改造你的身体，使之变得非常敏感，甚至可以通过10厘米以内的温度的感觉来判断对方的性别(女性的体温一般高于男性)。因为皮肤的敏感性，只需要感受风的味道就可以判断是否会下雨，何时会下雨，包括对危险的感知或者反侦察的预测。

但因为精神让身体对气息敏感，也会导致其他问题。在拥挤的教室里，可能难免会感受到全班沉闷的气氛，受到影响。换句话说，精神有利也有弊。第三层次：这是最精辟的层次，也就是说在这个地方，你的灵魂或者人格达到了一个顶峰。

你的气质在这个层次会达到一个前所未有的高度，一个微笑、一个眯眼甚至就能改变别人对你的整体印象，包括你的长相。能突破，就可以继续，不能突破，就会掉回第二级。因为第二级和第四级在表面上看很相似，所以各位需要严格按标准判断。第二级眼睛的明亮产生的是一种迷醉的感觉，而第四级眼睛的明亮却在瞳孔处，有一股幽暗、深邃的气息。

至于如何突破：就是破而后立。至于如何破而后立，人生在世，总有很多不如意的事情，不必特意去找，很快破而后立的机会就会来临，可能不知不觉之间，你就已经进入了第四级。

5.——气质模仿，需要从内心调动能量，如何判断是否调动了？只需要感觉一股力量从体内产生，充斥着整个胸腔。然后，将这部分力量向脸部、躯干、四肢调动，让其散发开来。注意了，你不可能模仿任何人的气质，你只能模仿你长期模仿的人的气质。一些气质（气势），可以帮你解决不少日常生活中的麻烦。

6.——威压，并不是什么方法，而是一种境界，需要自身的绝对自信，以绝对的高度俯览整个世界的觉悟。然后将这种觉悟，这种自信加入到自身的精神力中去，随着精神力散发出来影响他人，让其他人感受到你的决心，因而由于人类本能的避害性产生退缩的现象。散发精神力可以通过脑门、眉心、眼睛来散发，建议使用脑门，很安全，也不会造成什么别的后果。

散发精神力的方法，以脑门为例，即是将精神力运于脑门，然后不断朝外挤压，一直挤压出体外。精神力到达体外后，会执行在体内得到的最后一个命令。第四级境界：这级气质会完全内敛，由内而外散发开来，而不是第三级那种张扬。

前三级都是灵魂上大的改变，第四级后，是小的改变，从第四级开始，从表面上看，再难发现任何变化，只能通过头部疼痛部位的改变判断是否有进步。第五级境界：第五级和前四级是完全不同的境界，达到第五级才开始天人合一，这也是脱离凡人的第一步。无心之境，心就像天空一般宁静，行走中感觉到了时间与空间，在目光所能及的范围内，都是我是世界。

总有一天，那片天空，也将是属于我的。当然，实践时，你会发现，天人合一，绝不是第五级所能做到的。即使是第五级，也无法产生领域的力量。第六级境界：不再用精神力去堵自身的情感，而是努力扩宽自身的心胸，像大海一样平静，像天空一样广阔。心与天空合而为一，周围的天地都在自己的感受下，掌控天地的感觉。

当然，理想和现实是有差距的，这种感觉只有那么一瞬间，而且，可能一生也就只有那么一瞬间了。但只要出现了，你的境界就到了。第七级境界：过眼云烟。

对于过去的回忆有些残念，曾经的快乐、趣事因为事物的变化而烟消云散，留下的不过是些记忆，或许某一天这记忆也将消失，陪伴着我的，还有什么呢？什么也没有，我们独自一人来到这世上，又独自一人离开，不带来半点记忆，不带去一丝回忆。我突然发现，这过去的种种，不过是过眼云烟。烟散了，云消了。

7.——在精神力异常集中之时（一般为怒火焚烧之时），调动精神力向下移动，移动到胸脯之中，同时想象自己向对方说话，向对方表达你的愤慨，但你其实并没有说话。这时精神力会帮助你完成你的最后一个想法，会感觉身体内有一股力量通过全身散发出来，这就是气势，对普通人来说，这股气势是压倒性的。

8.——气场，既然是场，自然就是不能动的，也是不可见的完全透明的存在，就如同覆盖于物体表面的真实的存在一般的东西。看建筑物，有压迫感。哦，这个建筑物靠近我了！虽然这个建筑物离我还是那么远，却有着这个建筑物已经到我眼前的感觉。

初步方法：透过窗外看那些屋顶和你平齐的近距离建筑物，你能看见他的高度，长度，宽度，你会认为它的背后有同样的高度，但那不是你看见的，而是你的常识告诉你的，如果你能够透过这个建筑物，感受到，你能看见这个建筑物背后的高度，以此方法就可以看见气场了。看见气场，是一种被拉近的感觉，是物体被拉过来了的感觉。就如同14寸显示器换成了28寸的显示器。

看见气场，需要一个境界，绝对不能被常识左右的境界。第八级境界：每次看像天空，都会感觉有一股强大的威压阻止自己探究天空的奥秘，第八层，即可以用精神力护住眼睛，直视天空了。在四面是水的环境里，寒水、皓月、冷风、冰剑，冥想时非常助于精神力的提升，甚至能让精神力暴涨，但容易失控，注意及时停止。

以第八级的精神力，少量释放即非常吓人，避免在运气精神力时与人对视，避免不必要的误会。

9.——本境界时，必须要求旁观人格成型。大部分人，都有着一个旁观的人格，这个人格不承担任何喜悦，不承担任何痛苦，只是以一个旁观者的身份，冷冷地看着你在这个世界上挣扎。一般人在受到巨大的打击时，整个人就像没有感觉一般，像第三者一样旁观者自己，这是人类的自我保护能力。

该境界，要求能将旁观人格塑造成能够绝对冷静思考，不受一切因素干扰的人格。在每次行动前都能推理出不同的方法，并计算成功率，冷静地选择成功率最高的方法行动。甚至在大难临头时，首先想的是怎样利用这灾难，才能获得最大的利益。第九级境界：该境界你会发现自己力不从心，明明感觉到自己有很强的力量，却完全无法使用出来。

逐渐地，你会发现，原来如此，是那个旁观人格干扰了你。每次计算成功率，使得你的信心，在你没有察觉的时候开始下降。明明是你内心真正认同的道路，你却不得不违心地选择别的道路，仅仅只是因为那条路成功率更高。周围的目光以及很多东西再干扰你的思维，你不够专心，你原本可以做到的。

拥有一个能够始终评价自己的另一个自己，固然是好，但是，这也使得你的很多进步变得没有任何意义。他使你分心，使你不能使出最大的力量。

10.——本境界中，你需要抛弃这个旁观人格。旁观人格的塑造，可以是第八级，也可以是学习精神力修炼法之前。在你的实力达到一定程度之前，旁观人格可以极大地帮助你更好地发挥自己的力量，但实力强大之后，旁观人格反而会拖累你

11.——长时间修炼，头部会感觉疼痛，不过这种疼痛是完全可以忍受的，每阶段时间大脑疼痛的部位不同，这是那些部位神经变得发达的迹象，如果始终是一个地方疼痛，最好去看医生。在第一层中，最后一个疼痛的部位是太阳穴，而且太阳穴会鼓出来，这是一个绝好的观察点，注意太阳穴鼓出来的形状，那是一条神经的形状，向前额方向细，向后脑方向粗。

如果达到该水平，则是精神力第一层第九级。第十级境界：战胜命运，又如何知道这不是命运的安排？本境界，大脑已经不堪负荷太多的精神力，所以，你可以使用任何方法将自己大脑中的精神力散发到全身。这些散发到全身的精神力，是不可以直接使用的，后文将讲述使用方法。当大脑处的精神力散发到全身，可以在全身感觉到时，则第十级圆满。

（ 注意）： 第十级时，精神力异常强大，会冲击大脑，似乎要从大脑内散发出去的感觉，请各位在十天内做好将大脑处的精神力散发到全身的准备，不要试图继续加强大脑处的精神力以期待其能够扩散到身体之外。这不是忠告，也不是建议，而是命令。在达到第十级圆满之后，务必将精神力扩散到全身——人类的身体是有极限的。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！