如何判断自己的月经量是否正常，怎样判断自己的月经量是否正常

对于如何判断自己的月经量是否正常，怎样判断自己的月经量是否正常，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

方法：

1.月经周期观察：每个女性的月经周期都是有规律的。如果她在之前或之后(1-2天可能没病)很多天突然来，感觉不舒服，要及时检查，不可大意。但需要注意的是，在月经来潮的前一两年或接近更年期时，天数的间隔往往不是那么准确，一般不是病态。

2.观察月经颜色：正常月经多为暗红色。如果月经呈鲜红色、褐色、淡黄色，或者像屋漏一样呈黑色，从中医角度来说是由于气虚、寒热所致。往往可以通过注意经期卫生来缓解，或者用中药治愈。

3.观察月经量：月经量过多或过少都是不正常的。月经量过多包含两层意思，一是出血过多(正常量小于100毫升)，二是月经时间过长(7天以内)。

月经常由子宫内膜不规则脱落和子宫内膜增生，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能异常等疾病引起，或由外界因素引起，如经期卫生不注意、忽冷忽热、精神压力过大等原因。月经量过少(经血淋漓)，18岁以上女性未来月经，或以往月经一直正常，连续3个月以上未来月经称为闭经。

这往往是由全身慢性疾病引起的，如严重贫血、肝病、糖尿病、血吸虫病、钩虫病、营养不良、内分泌失调、局部子宫发育不全、生殖器结核等原因。此外，对大脑的强烈刺激或损伤，如过度紧张或苦恼、突然在陌生的地方生活、气候突变、淋雨受寒、疲劳乏力等，也会引起闭经。但是孕期和哺乳期闭经是正常的生理现象。

4.月经特征观察：正常经血不凝固，稍粘稠，内部偶见白色粘性肿块(子宫内膜碎片)。如果经血粘稠，或清澈如水，或血块大而硬，中医认为是瘀血，往往可以通过注意经期卫生和中医治疗治愈。

特别提示：

如果月经周期稳定后血量持续过低，且不是营养缺乏引起的，发现身体发育不理想，如乳房、臀部不明显，就要提高警惕，需要尽早去医院检查雌激素水平。

以上知识分享到此为止，希望能够帮助到大家！