长期喝菊花茶有什么好处和坏处，喝菊花茶有什么好处和坏处

对于长期喝菊花茶有什么好处和坏处，喝菊花茶有什么好处和坏处，很多网友还不是很明白，今天艾巴小编收集了这方面的知识，就将其分享出来。

操作方法：

1.菊花茶中的挥发性菊花油可以抑制很多细菌的活性，起到杀菌的作用，当然也可以消炎。菊花茶还含有一种特殊的黄铜成分，我们知道，它有降血脂的作用，是最适合胆固醇高的人饮用的茶。

2.菊花茶还具有抗癌、抗氧化的作用，通过增强人体免疫力，提高人们的生活质量。不仅如此，它还能调节多种维生素的吸收和利用，如维生素A、维生素C、维生素E等。

3.大多数茶叶都有清热解毒的功效，菊花茶也不例外。因为菊花茶含有丰富的维生素E，可以扩张眼睛周边血管，改善血液循环，预防近视。也是护肝的佳品。对于癫痫和神经损伤患者，菊花茶具有改善和维持大脑功能的作用，而对于普通人，则起到提神抗疲劳的作用。

4.因为菊花性凉，所以寒性体质虚寒、经常怕冷、手脚冰凉的人不宜经常喝，因为喝了会上火。当然，体虚、脾虚胃寒的人，容易拉肚子的人也不宜饮用。因为野菊花容易损伤脾胃的阳气，引起胃部不适、肠鸣、便溏等不良反应。

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