怎样长高的锻炼方法 林书豪长高方法

网上有很多关于怎样长高的锻炼方法的问题，也有很多人解答有关林书豪长高方法的知识，今天艾巴小编为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!

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一、为什么林书豪高一时才161CM，而现在191CM？

二、怎样长高的锻炼方法

一、为什么林书豪高一时才161CM，而现在191CM？

科学的解释是，任何药物都不能让人长高。那些所谓的药都是骗人的。长高的最好方法是锻炼，但是你的细胞是活跃的。伟大的篮球运动员乔丹，第一次打球时1.91米退役，长了5厘米。事实证明，最好的办法就是他内心的精神力量能让他的身体各方面健康发展。

二、怎样长高的锻炼方法

合理的饮食和适度的运动(尤其是跳跃运动)可以借鉴林书豪长高的经验。

但我是男生出身，不太了解女生怎么长高的。

以上就是关于怎样长高的锻炼方法的知识，后面我们会继续为大家整理关于林书豪长高方法的知识，希望能够帮助到大家！