为什么盯着一个词看太久就不认识了实际上，我厌倦了我的大脑并发出了罢工警告，

许多网友对为什么盯着一个词看太久就不认识了实际上，我厌倦了我的大脑并发出了罢工警告，不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

.

作为一个中国人，知道很多常用词并不稀奇，但我相信很多人都有这种感觉。如果你盯着一个本来已经很熟悉的词看太久，你会有一种很奇怪的感觉，然后越看越不喜欢，最后连自己都不认识了。这是怎么回事？你的眼睛有问题吗？其实归根结底：你的大脑累了，需要休息。这是罢工的警告！

其实这种现象在日常生活中极为常见，但可以用一个专业的心理学词汇来概括，即——jamais vu(或格式塔崩溃)。其实无非是大脑长时间在同一个点上工作后，因为高强度运转而发出了警告：我累了！我想休息！如果我不休息，我就罢工！

说得更科学一点，当一个人的眼睛持续接受一个词的刺激时，这个刺激就会被持续地传递到大脑中一个相对固定的位置，在这里大脑的神经活动会因为疲劳而受到抑制，形成一个“联想块”。有时候，不光是用眼睛，就是用手写的字，好像也总有不对的地方，是不是搞错了？

由于神经活动减少，大脑只能注意单词的某一部分，而不能获得单词整体的意识。于是就出现了我们盯着看太久一个字都不认识的奇怪现象。我们会先对单词的发音感到困惑，然后失去联想单词意思的能力，最后甚至会觉得很陌生，不认识这个单词。

当然，对于这种发生在每个人身上的非常普遍的生理现象，也没有必要过于紧张。既然大脑已经向你抗议了，解决的办法很简单，不要一直盯着这个词！闭上眼睛或者找点新的东西看，这种情况很快就会缓解。

那么有人会问，是不是只有在读汉字的时候才会出现这种情况？不不不。如上所述，这是一个普遍现象，所以看其他东西和看汉字是一样的。甚至会出现在听觉、嗅觉、味觉等方面。有时候甚至当我们面对一个熟人或者熟悉的事物和去过的地方，会久久地看到“他们好像不是这样的？”幻觉。

我们不难得出结论，持续的刺激会削弱大脑的神经活动，那么如果刺激减弱，大脑的神经活动会变得正常吗？所以对于那些不应该太活跃的活动，我们可以用这个原理来抑制，比如现在越来越多的人会因为压力而产生焦虑。

因为不断担心某事或某人的人会处于精神过度紧张的状态，所以如果想缓解这种情况，这种“jamais vu”原理是否可以发展应用？

以上就是关于为什么盯着一个词看太久就不认识了实际上，我厌倦了我的大脑并发出了罢工警告，的介绍，如果想了解更多知识，请收藏本站。