2021年11月15号到6个月是什么时候？ 5月11日是什么日子

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一、2021年11月15号到6个月是什么时候？

二、5.11是什么日子

一、2021年11月15号到6个月是什么时候？

21 11月15日至6月为2022年5月15日。因为11月是过去的半个月，从11月15日算起，也就是11月15日到12月15日是一个月，12月15日到1月15日是第二个月，1月15日到2月15日是第三个月，2月15日到3月15日是第四个月，3月15日到4月15日是第五个月，4。2010年5月11日-2005年5月31日是世界预防肥胖日。

肥胖人数严重超标，专家呼吁将5月11日设立为“世界预防肥胖日”。5.11的谐音是“我要1”，最后一个“1”代表slim，通俗的说就是“我要瘦”。肥胖是威胁人类健康的严重慢性疾病之一。目前，全球约有40%的成年人肥胖或超重，儿童超重和肥胖的增加会加剧整个生命周期慢性病发病率的增加。肥胖和相关疾病已经成为一个主要的全球公共卫生问题。

肥胖重在预防1、提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解各个年龄段的肥胖知识和预防方法。2、合理膳食：采用合理的膳食营养方法，尽量做到规律定量，少吃甜食和厚味，多吃素食，少吃零食。

3、坚持体育锻炼：平时加强体育锻炼，多运动增加热量消耗，配合饮食，是防治肥胖的最好办法。可以经常参加慢跑、爬山、拳击等户外活动，不仅可以增强体质，强身健体，还可以防止肥胖。4、生活方式：养成良好的生活方式很有必要。每餐都不要太饱，合理安排和调整睡眠时间。

5、好心情：好心情可以保持体内各系统的生理功能正常运行，对预防肥胖有一定的作用。百度百科-肥胖预防日以上内容参考：新华网-世界肥胖预防日|全球肥胖儿童数量40年增长10倍。

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