四级英语听力技巧总结 四级英语听力训练技巧

许多网友对四级英语听力技巧总结，四级英语听力训练技巧不是很了解，下面让艾巴小编为大家介绍下。

说到四级考试，大多数学生反映听力部分是最难的。导致这种感觉的原因有几个：第一，从听力的特点来看，除了考察自己的基本语言能力外，还需要有较好的反思能力、理解能力等技能。接下来，边肖告诉你四级英语听力训练的技巧。

1、无法集中注意力。一听到回放就莫名紧张。我越是努力集中注意力，就越是无法集中注意力，导致整个听力部分选题随意，有时还会影响其他部分的答案。2.太紧张了。遇到完全陌生的单词或短语会导致紧张地放弃话题。

3、的单词基础不够好。四级听力怎么练？听到的时候感觉有点印象，但是又想不起来是哪个单词，影响了这个单词后期的记忆过程。遇到的“听力单词”(包括真实单词和已经背熟但反应不过来的单词)影响整个题目的理解。

第一种属于注意力不集中，一般是因为前面有看不懂的部分，导致后面缺乏凝聚力，然后头脑就不听使唤了。也有同学反映会莫名其妙的转移注意力。面对这个问题，一定要注意，高强度的强制运动是一种有效的解决方法。刚开始的几天，每天至少听三篇文章，每篇文章听的时候强迫自己集中注意力。如果你分心了，再试一次。

听完单篇不是问题，连续听三篇。经过三四天的训练，以两倍的题量准备考试和练习，时刻保持注意力集中，直到考试，“注意力分散”的问题就可以彻底解决了。还要注意的是，如果考试中遇到不懂的地方，不要放松注意力，后面的部分要听得更仔细。

第二种情况是典型的心理问题，可以认为是“听力紧张综合征”。这种情况的考生要放松心态，卸下思想包袱。在每次练习的过程中，你可以把回放过程想象成一个男人和一个女人在你眼前的对话(把两个人想象成你的好朋友)，多练习，这样每次听到男女演奏的声音，就会浮现出你好朋友熟悉的面孔。

另外一个非常有效的缓解紧张的方法就是考前深呼吸三到五次，双手上下轻轻揉搓几次，可以缓解紧张给大脑带来的压力。

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